想必大家都知道,现在的甲流又在横行霸道,导致人心惶惶,很多人只要一出现咳嗽、发烧等症状,就认为自己得了甲流,其实二者不能相提并论,有的甲流患者甚至是不咳嗽的,那我们要如何去判断自己是得了甲流还是普通感冒呢?
甲流和普通流感的区别
感冒和甲流,听起来好像差不多,其实差别挺大的,普通感冒大多是因为鼻病毒之类的病原体捣乱,症状主要是鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽为主,也不会出现高烧,一般是以低烧为主。
这种感冒没啥季节性,受凉、累着、淋雨了就容易中招,不过别担心,我们只要好好休息,差不多五六天的时间就能好了,顶多闹个鼻炎等之类的小麻烦,没啥大不了的。
可甲流就不一样了,传染性特别强,飞沫一传播,咳嗽、打喷嚏都能把病毒送到空气里,别人一吸入就可能中招,要是和患者握手、共用东西,也容易被传染。
甲流还特别爱在冬春季节出现,而且很容易在人群里传播,症状也复杂得很,虽然也会咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕,但这些症状相对较轻,甚至有些人还会恶心、呕吐、拉肚子。
更可怕的是,它容易引发肺炎,让人呼吸困难、胸痛,还可能引起心肌炎,影响心脏功能,严重的话甚至能导致呼吸衰竭,危及生命,而且甲流病毒还会变异,一旦变异,后果不堪设想。
之所以有些患者不会咳嗽是因为甲流主要攻击呼吸道黏膜,但每个人的免疫反应和感染部位不一样,所以有的患者可能不会咳嗽,而且甲流病毒的变异,会让不同的患者出现一些特殊的症状。
出现三种症状要注意
根据光明网的报道,北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师马艳良提醒我们,如果出现了以下三种症状,我们就是中招了,那就一定要注意了。
第一种症状就是突然高烧,体温在短时间内蹭蹭往上涨,烧得人直发晕,这种发烧可不是普通感冒能造成的,它来势汹汹,还带着强烈的寒战,让人全身发冷,就好像我们掉入了冰窟窿里。
第二种就是在感染甲流后,全身肌肉和关节的疼痛也是让人头疼不已的症状,这种疼痛可不是简单的酸痛,只有干过一天重活的人回到家之后才能感受到。
特别是头部、太阳穴和眉头这些地方,疼得就更厉害,这种疼痛让人连简单的动作都变得异常艰难,这其实是甲流病毒在身体里搞破坏,引发了全身炎症反应,免疫系统正和病毒展开一场激烈的战斗。
除了高烧和全身疼痛,第三种症状就是呼吸困难,得了甲流的很多患者都会有胸口特别闷,呼吸变得困难的现象,在一些比较严重的情况下,患者甚至会出现缺氧的症状。
这可不是闹着玩的,严重的甚至会失去生命,出现这种症状这意味着甲流病毒已经对呼吸系统造成了严重的伤害,可能还会引发肺炎等可怕的并发症,这时候,一定要高度警惕,赶紧去医院,不能耽误!
如何去预防和治疗甲流
甲流虽然来势汹汹,但也别太紧张,我们有很多办法可以应对它,个人防护就是第一道防线,平时要养成好习惯,比如勤洗手,用肥皂或洗手液把双手洗得干干净净,特别是摸过公共物品后。
然后就是咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或者胳膊肘遮住嘴巴和鼻子,别让飞沫乱飞,流感高发的时候,尽量少去人多的地方,像商场、电影院这些地方最好暂时避开,如果实在要去,记得戴上口罩,这可是阻断病毒的神器。
家里和办公室也要保持干净,多开窗通风,让空气流通起来,像门把手、扶手这些大家经常摸的地方,要定期清洁消毒。
健康的生活方式也很重要,能帮我们增强免疫力,饮食上,多吃水果和蔬菜,尤其是那些富含维生素C的,比如柑橘类和绿叶蔬菜,它们能帮我们增强免疫系统,对于油腻、辛辣、高糖的食物就少吃点,别给肠胃添负担。
睡好觉也很关键,每天保证足够的睡眠,让身体好好恢复,再根据自己的情况,选个喜欢的运动,比如散步、慢跑、瑜伽,坚持锻炼,心态也要放平和,别太焦虑,保持乐观,这样身体抵抗力也会变强。
接种流感疫苗是预防甲流的最好方法,疫苗能让身体产生抗体,遇到病毒时就能迅速干掉它,高危人群,比如孕妇、小孩、老人、有基础疾病的人,还有医护人员,每年秋天一定要及时打疫苗。
一般来说,打完疫苗后过段时间就能产生保护力,能保护我们很长时间,所以我们要在冬春流感高发季节前把疫苗打好,就算流感已经开始流行了,我们也不会太害怕了。
万一不小心中招了,也别怕,甲流治疗讲究早发现、早诊断、早治疗,发病后48小时内是治疗的最佳阶段,在这个时间段用抗病毒药,能有效阻止病毒,让病好得快些,还能减少并发症的风险。
现在有几种抵抗甲流病毒的药物,比如奥司他韦和玛巴洛沙韦,它们适用的人群是不一样的,奥司他韦用得最广,适合1岁以上的儿童和成人,而玛巴洛沙韦适合5岁以上的儿童和成人,不过,怎么吃一定要听医生的。
除了抗病毒药,对症治疗也很关键,要是发烧、头痛、肌肉酸痛,可以用对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解,要是咳嗽、咳痰的话,可以用氨溴索或右美沙芬,而且要多喝水、多休息,让我们的身体快速好起来。
虽然甲流非常可怕,但预防甲流没那么难,做好防护、保持健康、及时打疫苗,万一中招也不怕,早点治疗、合理用药就可以解决甲流。