新的一年又是一个全新的开始,想必你也许下了很多新年愿望。
2025年,希望我们都成为行动上的巨人,让愿望不止停留在想象中,更能成为现实。
保持耐心
真正的人生目标往往不是一开始就能找到的,它通常需要经历一个试错的过程。
科学家们曾做过这样一个实验:
将蜜蜂和苍蝇同时装进一个玻璃瓶里,并将瓶子横放,瓶底朝着窗户,观察两者谁能更快地找到出路。
结果蜜蜂一次次地撞向瓶底,固执地认为那是逃脱的唯一途径,直至耗尽力气,难以动弹。
而苍蝇却不管什么瓶底和瓶口,它们只是在瓶子里乱飞乱撞,不到两分钟,就意外地从瓶口成功逃逸。
人生本就是一个巨大的试错场,我们的容错空间远比想象的大。很多时候,允许自己犯错,你反而会就此冲破人生的枷锁。
勇于尝试,你才能找到能发挥自己特点和优势的方向,才能把爱好或才华发展成能为你带来回报和满足感的生活方式。
当你喜欢做某件事,你就会自然而然地加以练习。当你铆足了劲儿努力地练习,你做这件事的水平就会越来越高。最后,这件事情就会成为你的绝活儿,大部分人都不能和你相提并论。
学会拆解目标
一段路太长太远,走起来很累的时候,就把它拆解成一个一个的小目标,不要看路的尽头,只要看你下一个目标是要到哪里,就可以了。
所谓“目标”,不是对未来笼统的某种想法或愿景,而是更直观的,通过一定努力就能拿到结果的合理预期。
比如:“要运动”就是想法,而“一个月减重5斤”就是目标;“要读书”也是想法,但“一个月读完4本”就是目标……
只是“明确想法”没办法让人真正行动起来,只有“确定目标”才能明确下一步的具体行为。
有了目标后,还要学会“拆解”,将大目标分解为小目标,一点一点做,一步一步来,持之以恒,我们总会距离目标越来越近。
古语有云:“日拱一卒,功不唐捐。”谁都不可能一下子获得成功,稳扎稳打,步步为营,才能行稳致远。
专注当下
有这样一个故事:
两个人钻井寻宝,一个人在某地挖一点,见不到宝石,就赶忙换地方,接连换了几个地方依然没有挖到。
另一个人,则一直坚持不懈地在一个地方深挖,最终如愿挖到了宝石。
有的人做事,喜欢东一榔头西一棒槌,不断变换目标,这样就永远处于起步阶段,无法专注,到最后,一事无成。
一个人的精力有限,只有把精力集中在擅长的事情上,保持专注,坚持深耕,并持之以恒,才能不断获得成长。
古语云:“欲多则心散,心散则志衰,志衰则思不达。”试着将精力集中在一件事情上面,每次只专心做一件事,深入思考解决办法,你会发现事情变得很简单。
你还可以尝试每隔一段时间进行复盘,把经历变成阅历,将失误转换为经验,不断缩小自己和最终目标之间的距离。
专注于什么,往往会成就什么。时间在哪,成绩往往就在哪。
当你能够心无旁骛、全身心投入到你所热爱的事情中时,你会更容易达成所愿,成就更好的自己。
本期编辑 | 靳佳
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资料来源 | 有书、洞见、十点读书;图片已获授权