蹇以反身，困以遂志。——王阳明《赠刘侍御二首》
王阳明曾写信开导朋友刘侍御，遇到挫折时要躬身自省，处于困境时要更加坚定从前的志向，初心不改。
“蹇以反身，困以遂志。”这句话也解释了，如何如何坚定志向。方法只有这一个：向内求取——坚持下来的力量。
人的一生高峰少低谷多，挫折、困境随时都会站在你的面前。
遇事，从自己身上找问题，一想就通；从别人身上找原因，一想就疯。
在王阳明心学中，按照心外无物的理论，每个人在遇事格物时，要在内心完成。
王阳明说“吾性自足，不假外求。”
《知行合一王阳明心学日课21天》的作者度阴山提到，“向内求”，便是遇到任何事只要咨询内心，询问内心良知的声音。想要听到良知的声音，便要博学、审问、慎思、明辨、笃行。
关于“向内求”的名人故事有很多。
孔子说：“吾日三省吾身。”
孟子说：“行有不得，反求诸己。”
泰戈尔说：“指责别人最为容易，而认识自己最难。”
海明威：“人虽可遭毁灭，却绝不能被打败。”
雨果说：“被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具是一种胜利。”
唐代高僧玄奘翻译的《般若波罗多心经》“心无挂碍，方能自在，向内探索，灵魂丰盈。”
曾国藩：“吾辈读书，只有两事：一者进德之事，讲求乎诚正修齐之道，以图无忝所生；一者修业之事，操习乎记诵词章之术，以图自卫其身。”
王阳明说：“求理于吾心，此圣门知行合一之教，吾子又何疑乎？”
这句话讲的是，理在心中，也就证明了行在知中。
有了行为、行动，知才会存在。没有行存在的知不是知，正如风筝没了线就无法飞在风中。
风筝是我们观察到的心外之物，如果你想改变风筝在风中的方向，不是改动风筝本身的结构，而是调整风筝线，风筝线就如同人心，心变了，心外之物也就变了。
如果你感觉自己的孩子很差劲，总是别人家的孩子好。要做的不是把孩子收拾一顿，而是看看孩子身上的问题，是不是自己身上也有。
有人比喻：一张打印纸上的字错了，我们不是要修改打印机，而是要修改打印文件中的文字。
这就是说，我们要发现根本，然后治根、治本。
很多人觉得内观这件事很麻烦，一时不容易出结论，每日内观自省似乎很困难。
其实，自省内观并非向领导汇报工作，不必找很多材料来写总结计划，利用碎片时间即可。
常见的向内求、自省的方法有很多，比如：冥想与自我反思、记内省日记、做情绪管理、设定个人目标、自我接纳等。
所谓“人言不如自悔之真。”祝大家生活常自省，人生多精彩。
