正月里，除了出门旅游
你可能还会陪家人打牌娱乐
这不，刘女士（化名）正在麻将桌上
玩得不亦乐乎
突然间，她感到“天旋地转”
头部剧烈疼痛，还伴有恶心、呕吐……
这是怎么了？
玩到兴头上突然天旋地转
40多岁的刘女士家住拱墅区，大年初三那天，刘女士正在麻将桌上玩得不亦乐乎，突然间，她感到天旋地转，头部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐等症状，不得不在家人搀扶下，赶紧来到浙江省人民医院就诊。
据刘女士自述，她在发病前好多天几乎一直处于忙碌状态：熬夜准备食材，频繁走动搬运物品，烧年夜饭，又连续三四天都打麻将到后半夜，精神高度紧张。
发病时，她的头痛呈搏动性，主要集中在右侧头部，同时伴有畏光、畏声的症状，严重影响了日常生活。“本来是高高兴兴过节，结果被这偏头痛折磨得苦不堪言。”刘女士十分懊恼。
神经内科主治医师蔡晓峰接诊了刘女士，开了药，并嘱咐她近期一定要好好休息。蔡晓峰说，春节期间，已经接诊了几位类似刘女士这样的患者，他们本想好好过个节，却因为过于“繁忙”而发病。
蔡晓峰在急诊
劳累是偏头痛重要诱因
偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其发病原因复杂多样，包括遗传因素、环境因素、精神压力等。
神经内科主任郭舜源主任医师表示，春节期间，人们的生活节奏被打乱，熬夜、饮食不规律、过度劳累等因素交织在一起，使得偏头痛的发病率增加。
“春节期间容易导致偏头痛，主要是生活习惯改变。人们往往会打破平时的生活规律，熬夜、过度疲劳、睡眠不足、作息不规律……饮食也容易不规律，比如过度进食高脂肪、高糖分、高盐分的食物，同时也易过度饮酒。此外，很多人忙于走亲访友、聚会应酬，身体得不到充分的休息，精神一直处于高度紧张状态。多种致病因素叠加，导致偏头痛发生。”
郭舜源提醒，尤其是有偏头痛病史的人群，更容易在假期出现病情加重的情况。就像刘女士一般，连续的家务及打麻将，即“劳累”最终将她击到。
如何有效预防偏头痛及其他病痛？医生给出建议：
1
首先，要保持规律的生活作息，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
2
其次，饮食要清淡、规律，避免过度饮酒和食用辛辣刺激性食物。
3
此外，要合理安排活动，避免过度劳累，适当进行一些放松身心的活动，如散步、瑜伽等。
“像高血压、动脉硬化等基础疾病病人，更要避免疲劳、紧张等不良因素刺激，预防脑血管意外（中风）发生。”郭舜源提醒。
如果已出现偏头痛症状
应及时就医
在医生的指导下进行治疗
不要自行服用止痛药
以免掩盖病情，延误治疗
神经内科
浙江省人民医院神经内科设有“卒中中心”和“癫痫中心”。脑卒中急救、规范化诊治和神经介入治疗等方面达到国内先进水平；神经免疫病（多发性硬化、视神经脊髓炎谱系病、重症肌无力等）、眩晕症和帕金森病及运动障碍病的临床诊治达到省内先进水平。优势技术包括急性缺血性卒中早期再灌注治疗（包括静脉溶栓和机械取栓等）、脑动脉狭窄支架成形术、神经免疫病的血液净化治疗、肌张力障碍的肉毒毒素治疗、良性阵发性位置性眩晕的手法治疗以及自发性颅内低压的靶向血贴治疗等。
郭舜源
浙江省人民医院神经内科主任，主任医师
擅长：精通神经内科常见病疑难病诊治，尤其擅长脑血管病、帕金森病及肌张力障碍等运动障碍性疾病诊治。
门诊时间
朝晖院区
名医门诊：周一上午
专家门诊：周三全天
越城院区
名医门诊：周二上午
精英门诊：周二下午
部分图片来自摄图网及网络（如有侵权请联系删除）
