全媒体记者 孔莉 长春
大年初六迎来了2025年第一个节气立春。这是冬的结束，也是春的起始。立，是开始之意；春，代表着温暖、生长。立春标志着万物必藏的冬季已经过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。此时节，虽然寒意犹在，但"百草回芽"已不可阻挡。
据了解，每年公历2月4日左右为立春，此时太阳达到黄经315度。按照二十四节气的排列顺序，立春是第一个节气，又叫"打春"，正是冬至数九后的第六个"九"的前一天，所以有"春打六九头"之说。"五九、六九隔河看柳"，此时节会看到地面向阳处有微微的绿色。
立春后，人们会明显感觉到白天变长了，太阳也暖和多了，气温、日照、降水趋于上升或增多，民间有"立春一日，百草回芽""立春一日，水暖三分""吃了立春饭，一天暖一天"等说法。
在南方，早春的气息已扑面而来，在北方，立春，更多只能说是春天的前奏，春寒料峭，乍暖还寒，春天的序幕还没有真正拉开，但"坚冰深处春水生"，春天的脚步已经开始律动，春天的气息已经开始芬芳。
立春节气后，天气渐暖，万物复苏，此时人体内的阳气也会随着春天的脚步逐渐向外生发，人们的养生保健要顺应"春阳生发"这一特点。据气象部门预报，春节期间的低温状态，会随着立春的到来发生转变。4～5日,我市天气晴好，气温也会逐步回升，大部最高气温将会升至10℃左右。
立春过后，气温、日照、降雨等常处于一年中的转折点，人们会感觉到白昼长了，太阳暖了。因此，在早春时节，很多人迫不及待地脱去厚衣服，换上春装，穿上单鞋。殊不知，过早地换上春装会导致早春的寒气乘虚而入，由下而上，由表入里，侵入骨骼、关节，尤其是裸露的脚趾与踝、膝等关节。气象专家提醒，立春只是表示天气开始回暖，并不是说就已经很暖和了。初春时节阴寒未尽，乍暖还寒，公众不要急于脱掉厚衣服，相反，要更加注意保暖。（编辑 刘洁琼）
