盼望着，盼望着
东风来了
春天的脚步近了
明天（2月3日）22时10分
我们迎来二十四节气之首
——立春
立春
是二十四节气的第一个节气
也是春天的第一个节气
岁之轮回，由此而始
我们又站在了新时光的起点
一切欣然，蓬勃温暖
（张志成摄）
民俗学者、天津社会科学院研究员 王来华介绍
立春在“五九”最后一天， 叫作“春打五九尾”
立春在“六九”第一天， 叫作“春打六九头”
2025年2月3日
是“数九”当中的“五九”最后一天
属于“春打五九尾”
（钟学满摄）
立春之日
正值蛇年春节假期
句容大街小巷
处处洋溢着过年的氛围
大家走亲访友、采摘游玩
享受着假期的快乐
（钟学满摄）
立春三候
古代将立春分为三候：一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰。
一候东风解冻
立春后第一个五日，东风送暖，大地开始解冻。
二候蜇虫始振
第二个五日，蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。
三候鱼陟负冰
第三个五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。
冷空气来袭，有冰冻
虽然进入立春节气
但受冷空气影响
未来一段时间
句容将迎来降温天气
据@句容气象最新预报
未来三天
句容最低气温将降至-4℃，有冰冻
具体预报如下：
句容市气象台今天（2025年2月2日）16点发布天气预报
全市今天夜里到明天多云到晴
东北风3到4级
明晨最低气温:0℃到 1℃
明天最高气温: 8℃左右
4日全市多云到晴
4日最低气温:-3℃到 -4℃，有冰冻
4日最高气温: 7℃到 8℃
5日全市晴到多云
5日最低气温:-4℃左右，有冰冻
5日最高气温: 8℃左右
未来一周
句容还将迎来一次降温
最低气温将下探至-7℃
大家要注意防寒保暖哦
立春节气养生
立春时节
虽阳气渐升，百草回芽
但阴寒未尽
还是要听从长辈们
“春捂秋冻”的叮咛
做好立春养生
立春过后还得“捂”
虽然立春意味着春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，至少需要10天~15天的过渡时间。如果过早脱掉冬装换春装，容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。所以立春后早春时节，应该提前了解气温变化，适当增减衣物，最短也要再“捂”10～15天。
多开窗户空气好
初春的天气刚刚由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖，为避免春季各种疾病的发生,预防措施必不可少。“家居生活中，要注意常开窗，使室内空气流通，保持空气清新”。上午8时左右，一般气温较低，空气质量也较好，是开窗通风的好时机。此外，居室至少还应在午睡后和晚睡前开窗通风。
早睡早起来养肝
立春是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在春季养生具体到人体脏器就是要重视养肝，早睡早起，舒畅身体，调达情志。
注意保暖要梳头
“春不减衣，秋不戴帽”。句容人讲究“春捂”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，人体的阳气也应顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。
预防疾病不能忘
俗话说：“百草回芽，旧病萌发”，立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞患者要特别注意调养预防。
一年之计在于春
在立春这天
立下一年好晨光
立下一年精气神
莫负春光，莫负梦想
内容来源 | 人民网科普、人民日报、句容气象、中央气象台
编辑 | 张萌萌
校对 | 许鹏锋
审核 | 王莉
