我是六九年生人，七岁上的三门峡市第一小学。位置和现在一样，在和平路西段。
那时候上体育课，第一就是学走步，立定、稍息、齐步走，向左转向右转等；第二就是学做广播操。
后来搬家，我四年级转学到三门峡市第二小学，就是现在实验高中东面，现在还在这个位置。
当时的体育老师好像姓杨，是位男老师，上课第一是扔手榴弹，操场上画的有距离线，最远是50米。
他给我们讲了如何手持手榴弹，如何发力，他给我们做示范，助跑后快速将手榴弹扔到50米开外，同学们一起给它鼓掌。
我当时体态偏瘦，力气也不大，只能扔不到30米。
后来他挑了几位同学练习长跑，其中就有我。跑长跑有个术语“极点”，就是人体忍耐极限，是最痛苦的时候，他鼓励我们突破极点就是胜利。
我们在课间操时经常围着和平路和黄河路、茅津路跑圈，杨老师骑着自行车监督我们，遇到偷懒的同学就是一顿批评，罚他们加跑一圈。
后来我们参加市里举办的小学生长跑比赛，都进入了前十名，杨老师看到我们的奖状和奖品，露出满意和骄傲的笑容。
再就是学做眼保健操，在市一小我没有学过，看到同学们都在操场上做，我急得抓耳挠腮，杨老师就手把手教我做，我很快就掌握了要领。
这些事都近半个世纪了，现在想起来还历历在目。那时候的学生也艰苦，渴了就是喝水管里的自来水，记得一下体育课，不管男生女生都飞奔到教学楼后面的水管前，抢着喝水。
当时的老师们虽然地位不高，工资不高，但干起来工作都兢兢业业、勤勤恳恳、任劳任怨，全身心投入到教学中去，那时候的师生情真是浓厚、真实，值得现代人去研究、思考！
#七十年代小学生上体育课都学什么#
