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自己明明就是脾虚，平时也没少吃参苓白术散、健脾丸、归脾丸等之类的药，可还是脾虚，还是觉得乏力没精神，有时候甚至补着补着就上火了？在我看来，多是因为忽略了升阳！而升阳才是补脾最好的方法！为什么这么说呢？
因为中医讲，脾是喜燥恶湿的，脾胃只有在一个温暖的环境下才能发挥正常的生理功能，而且只要脾阳充足，人体就像一个大熔炉，不管吃什么都能将其消化吸收掉，如果说脾胃受到外寒外湿，或者其它邪气的影响，导致脾胃受损，刚开始可能只是乏力，食欲差，没精神；后面伤到脾阳之后，就会出现手脚冰凉，胃脘冷痛，经常腹泻等情况
而脾阳不足，就好比锅下面的火不够了，这时候就连饭菜都没办法煮熟，更别提补药了，而且大多数补药是比较温燥的，自然就容易上火了。那这个时候该怎么办呢？
