为进一步普及心理教育知识，引导未成年人形成健康、乐观的学习和生活态度。寒假之际，南通市川姜镇义成村新时代文明实践站组织开展了以“关注心理健康 培养阳光心灵”为主题的心理健康教育系列活动，为未成年人健康成长赋能。
以沙愈心，赋能成长
义成村为打造青少年活动阵地，积极建设标准化心理咨询室，志愿者服务队积极发挥“义小艾”咨询室阵地作用，通过做沙盘游戏丰富未成年人的课余生活，搭建起学校与家庭的桥梁，倾听心声，疏导问题。
心理咨询室的沙盘区，犹如一方微缩的心灵宇宙，孩子们通过摆放沙盘中的模型自然地表露内心世界，就像是一种无声地沟通交流，这样的形式对于语言系统尚未成熟的孩子来说尤为合适。在这种新型的沟通交流过程中，孩子们能够在小小的沙盘中，不断地自由地创造、破坏、重构，创造小型的微妙世界，每一个模型的摆放，都是一次心灵的倾诉。这种方式不仅让孩子们玩得开心，还有利于解读他们的内心，以便更好地帮助他们健康成长。
表达情绪，治愈内心
据家长介绍，有一位参加本次活动的小朋友十分排斥上幼儿园，也不与小伙伴交流玩耍，兼职心理辅导老师与该小朋友共同阅读了《情绪瓶子》，这是一部可以帮孩子认识情绪、表达情绪、分享情绪的心理辅导绘本，可以引导孩子建立健全的心理，诚实面对自己的心情。
老师与小朋友用看得见、摸得着的瓶子充当情绪的载体，学习到喜悦、快乐、忧伤、生气、恐惧、忌妒等多种情绪，都可以装进瓶子中，可以拧紧盖子，可以打开瓶盖流淌出来，小朋友易于理解，很容易轻松地参与进来。随书附赠的5张情绪瓶子卡片，老师陪着小朋友一起在卡片上写上情绪，为卡片填色，并且帮助疏解情绪，教会小朋友以后要时不时打开瓶盖把自己瓶子的东西倒出来看看，让爸爸妈妈与小伙伴一起来看看。
魔法瓶子，彩色心情
义成村新时代文明实践站在活动室组织孩子们开展了“魔法瓶子 彩色心情”手工活动，一起探索情绪密码，学做情绪的小主人。志愿者们提供水宝宝、小闪片、瓶子、水材料让孩子们尽情发挥想象力和创造力，制作属于自己的“魔法瓶子”，孩子们兴致勃勃，用不同的色彩展现心情，用一个个五颜六色的魔法诠释着自己的喜怒哀乐。
孩子们用心制作属于自己的独一无二的魔法瓶子，从这些情绪小瓶子中，可以看到他们简单而直接的快乐，也包含着生活中的快乐与希望，点滴的生活碎片中蕴藏着无限的美好。此次活动通过瓶子和色彩表达的方式，孩子们不仅认识到了心理健康的重要性，还学会了如何与自己的负面情绪共处。豆豆小朋友激动地欢呼：“叔叔阿姨，你们以后能不能多做做这种游戏呀，下次我还要来玩，在家好无聊，都没有小朋友陪我玩，你看我做的瓶子多漂亮！”
此次活动的开展，为孩子们带来了一场润泽心灵的心理健康教育，帮助孩子们学会了如何正确的调整心理状态，了解、认识和管理自己的情绪，提高对自己的认知。下一步，义成村新时代文明实践站将继续深化心理健康教育，发挥“义小艾”心理咨询室阵地作用，补足家庭心里短板，构架起家庭与学校的桥梁，探索更多创新的心理活动方式，努力为辖区未成年人打造一个更加温馨、专业、高效的心理健康教育体系。
（中国日报江苏记者站 苍微）
