1月20日，一场专为萌娃们打造的“心”课堂在泰山区上高街道双龙社区欢乐开课。此次活动聚焦于孩子们的心理健康，旨在帮助孩子掌握情绪管理的方法，解锁快乐成长的密码，让每一个孩子都能拥抱灿烂美好的童年。
活动中，泰安市心理学会志愿者杨吉燕老师通过“大风吹”的趣味游戏成功解锁了“学霸班”的心理探秘之旅。杨老师通过简单易懂的话，和孩子们讲述了为什么要上心理课；通过“心情变奏曲”让孩子们体会“快乐——很快乐——不快乐”的情绪变化；通过“畅聊我心情”环节，孩子们通过分享自己生活中“快乐与不快乐”的故事，勇于表达自我，表达情绪；最后杨老师和孩子们分享了四种赶走坏情绪方法：深呼吸放松法、“V”笑法 、寻求帮助法、转移注意力法。
现场气氛热烈，孩子们踊跃参与，欢声笑语不断。 “心”课堂为孩子们的心灵成长注入了正能量，教会孩子如何赶走坏情绪，拥抱太阳。相信在未来的日子里，他们将带着这份快乐与自信，勇敢地迎接生活中的每一个挑战，绽放属于自己的灿烂光芒。
（大众新闻记者 曹儒峰 ）
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