甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。当家中出现甲流患者，不必恐慌，长春市第四医院、长春市胸科医院、长春市传染病医院综合科医生张耀澜教您如何轻松应对。
隔离护理很重要
甲流传染性强，患者需单间居住，减少与家人接触。若条件不允许，至少保持1米距离。患者及接触者均要戴口罩，打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或肘部遮挡。确保患者充分休息，多喝温水，饮食选择易消化且营养丰富的食物，如鸡蛋羹、蔬菜粥。此外，要督促患者按时遵医嘱服药。
环境管理要做好
甲流病毒可在环境中存活，要做好环境管理。每天开窗通风2—3次，每次30分钟左右，降低病毒浓度。用含氯消毒剂擦拭家具、地板、门把手等。患者餐具、毛巾等用品专人专用，定期煮沸消毒15—30分钟。
消毒配比计算：一般物体表面，如家具、门窗、地板等消毒，有效氯浓度通常为250-500mg/L。以常见的84消毒液（有效氯含量5%-10%，按5%计算）为例，根据稀释公式：稀释前浓度×稀释前体积 = 稀释后浓度×稀释后体积，设需要84消毒液的体积为V，要配制1000ml的稀释液，可得5%×V = 500mg/L×1000ml（5%=50000mg/L），计算得出V =10ml，即取10ml 84消毒液，加入990ml水中，混匀后使用。
病情监测不能少
密切观察患者症状。测量体温，若高热超过3天，或出现呼吸急促、胸痛、意识模糊等，立刻就医。儿童注意有无惊厥、哭闹不止等。
个人防护不能忘
家人接触患者前后，要用肥皂和流动水洗手至少20秒，也可用含酒精免洗洗手液清洗；口罩变湿或脏污要及时更换。其他家庭成员保持规律作息，均衡饮食，适量运动，增强免疫力。条件允许的情况下，尽快接种流感疫苗。甲流流行季避免前往人员密集场所，降低感染风险。
初审：王崇君 刘洋 张耀澜
复审：王莉
终审：张健
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