你有没有过这样的疑惑：为啥我们人类每天都要花时间刷牙，不刷还不行，可动物们天天不刷牙，看着也活得好好的？这背后难道藏着商家的阴谋？还是医生为了冲业绩吓唬我们？今天就来盘一盘这里面的门道。
动物们神奇的 “护齿妙招”
先来说说鲨鱼，它的牙齿堪称一绝。鲨鱼的牙齿是由身上的鳞片慢慢演变来的，而且一生要替换 3.7 万颗牙齿！和我们人类牢牢嵌在骨头里的牙齿不同，鲨鱼的牙齿仅靠牙龈支撑，咬猎物时极易脱落。不过不用担心，前面的牙齿掉了，后面的备用牙齿就像流水线作业一样，“嗷嗷” 往前移动补上空位。据说，鲨鱼的牙齿原本排列在身体表皮上，是一种叫盾鳞的鳞片，后来转移到嘴里，就变成了现在的模样，是不是超神奇？
再看看鳄鱼，它吃东西的方式很独特，没办法像我们一样咀嚼，所以进化出了 “死亡翻滚” 这一招，把猎物扯成小块后直接吞下。为了保持牙齿锋利，鳄鱼一生能换牙 50 多次，始终让牙齿处于 “巅峰状态” 。
鱼类、两栖类和爬行动物都属于多牙类动物，它们拥有不断换牙的能力，牙齿坏了或者掉了根本不怕，新牙随时 “上岗”。
哺乳类动物又是另一番景象，像小松鼠这类，上下颚分别有一对终身生长的门齿，得不停地磨牙，顺便还能用嘴巴藏食物。而我们人类和大多数哺乳动物一样，整个生命周期只有乳牙和恒牙两套牙齿。小狗、小猫这些宠物，上了岁数后牙齿问题频发，牙结石、牙齿脱落屡见不鲜，去宠物诊所看看就知道，很多老年宠物都被牙齿问题困扰。
动物牙齿看着健康的 “真相”
动物界里，为啥大多数动物的牙齿看起来都很健康呢？其实是因为它们 “死得太快” 了。在自然环境下，动物很少能活到老年，我们看到的大多是年轻力壮的动物，刚长出来的新牙，牙口能不好吗？
换到人类身上也一样，往前推 200 年，人们生活条件差，人均寿命不长，牙齿还没 “熬” 到出大问题，人就离世了。但现在不一样，我们越来越长寿，可牙齿从设计角度出发，压根没 “料到” 人类能活这么久。正常情况下，牙齿要是不加以维护，45 岁左右就会掉光。很多老年狗狗和猫猫也是因为活过了牙齿的 “使用寿命”，才疾病缠身。
人类牙齿生病的 “元凶” 与正确护理方法
导致人类牙齿生病的主要 “元凶” 是牙菌斑。我们的牙齿结构很复杂，最外层的牙釉质是全身最硬的地方，但它最怕酸，而且不可再生、无法愈合；中层的牙本质像牙髓的护卫队，有一定的感知、通信和防御能力，还能适度修复；最内层的牙髓能感知冷热酸甜，调配牙本质的防护。可一旦细菌超标，牙髓也只能 “投降”。
当刷牙不细致时，牙菌斑就会把食物残渣消化成酸，持续腐蚀牙齿。这牙菌斑还特别 “顽固”，漱口、用牙签都奈何不了它，只有通过刷牙时的机械摩擦才能去除。就算每天认真刷两次牙，也只能清除 40% 的牙菌斑，可见保持牙齿健康有多难。
想要感知牙菌斑也不难，刚刷完牙用手指摩擦牙齿，感觉像洗过的盘子一样顺滑；可睡一觉起来再摸，要是没了那种 “滋滋” 的声音，变得呲溜滑，那就说明牙菌斑又 “占领” 牙齿了。要是不管不顾，牙疼得厉害时，可能就得根管治疗，过程相当酸爽，大家可以自行脑补。
长期清洁不到的牙菌斑，会在唾液中钙镁离子的浸泡下钙化，变成牙结石，挤压牙龈，不仅影响美观，还会导致口臭。所以刷牙一定要用对方法，巴氏刷牙法就很不错，刷牙时牙刷要与牙齿呈 45° 角，刷到牙龈和牙齿的交界处，而且每个面都要刷到，每次刷牙至少 3 分钟。很多大学生和年轻人平均刷牙时长只有 55 秒，这样根本刷不干净。
爱护牙齿真的太重要了，一口烂牙不仅影响生活质量，还可能在社交、工作等方面让我们错失很多机会。我们不仅要自己重视口腔健康，还得给家人做好宣传，让大家都能在七老八十的时候，还拥有一口好牙，尽情享受美食带来的快乐。
