呼中区第一中学致学生及家长的一封信

亲爱的家长、同学们：

你们好！

经历了一个学期紧张而又充实的学习时光，充满欢乐与期待的寒假即将来临。这不仅是同学们放松身心的好时机，更是大家自我成长、增进亲情的宝贵时光。为了让大家度过一个平安、充实、有意义的假期，我们特向大家提出以下建议与温馨提示。

一、合理规划，充实假期

初中阶段是知识积累和身心成长的关键时期，希望同学们能在假期劳逸结合，合理安排时间。可以制定一份详细的假期计划，将学习、阅读、运动、娱乐等活动有机结合起来。每天安排一定时间用于复习上学期的知识，预习新学期的内容，保持学习的连贯性，为新学期的学习打下坚实的基础。同时，也不要忘记多阅读有益的书籍，拓宽知识面，提升文学素养。

二、安全第一，守护健康

交通安全：寒假期间，出行频次增加，同学们务必严格遵守交通规则。过马路时，要走人行横道、过街天桥或地下通道，切勿横穿马路、闯红灯。乘坐公共交通工具时，要坐稳扶好，不嬉戏打闹；乘坐私家车时，要系好安全带。年满12周岁才能骑自行车上路，年满16周岁才能骑电动车上路，且都要佩戴好头盔，注意骑行安全。

消防安全：冬季气候干燥寒冷，用火用电增多，火灾隐患增大。同学们要注意用火安全，不玩火、不携带火种，不随意点燃易燃物。使用电器设备时，要注意用电安全，不超负荷用电，不私拉乱接电线，离开房间时要关闭电源。同时，要熟悉家庭及公共场所的消防安全通道和安全出口，遇到火灾时要迅速逃生，不贪恋财物。

网络安全：在享受网络带来便利的同时，也要警惕网络陷阱。同学们要合理控制上网时间，不沉迷于网络游戏、网络直播。注意保护个人隐私，不随意在网上透露个人信息、家庭住址、联系方式等。不浏览不良信息，不与陌生网友见面，防止遭受网络诈骗和网络暴力。

饮食安全：春节期间，美食丰富，但同学们要注意饮食卫生。不购买“三无”食品和过期变质食品，不食用生冷食物，防止食物中毒。合理膳食，均衡营养，避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。

三、传承文化，共度佳节

春节是中华民族最重要的传统节日，承载着丰富的文化内涵和深厚的情感。希望同学们能积极参与到春节的各项传统习俗中，如贴春联、包饺子、拜年等，感受传统文化的魅力，传承中华民族的优秀传统美德。同时，利用假期多与家人沟通交流，帮父母做一些力所能及的家务，增进亲子关系，营造温馨和谐的家庭氛围。

四、家校共育，携手成长

家长是孩子成长道路上的第一任老师，希望家长们在假期能加强对孩子的陪伴和教育。合理安排孩子的假期生活，督促孩子完成学习任务，鼓励孩子积极参加社会实践活动和体育锻炼。关注孩子的心理健康，及时发现并解决孩子可能出现的问题。同时，也要以身作则，为孩子树立良好的榜样，引导孩子树立正确的价值观和人生观。

最后，祝愿同学们度过一个欢乐、祥和、充实的寒假！祝愿家长朋友们身体健康、工作顺利、阖家幸福！

呼中区第一中学

2025年1月21日