寒假马上就要来临了，孩子兴奋的蹦蹦跳跳，有的已经开始计划寒假彻夜打游戏，或者去哪里玩。家长们却担心孩子虚度了假期，比如，写作业拖延，沉迷游戏和电视，你也有这样的担忧吗？
数学家华罗庚说，凡是有成就的科学工作者，毫无例外的都是利用时间的能手。
的确，时间，对每一个孩子来说，都是公平的。不管是上学时间还是寒暑假，每个人24小时，一分一秒都不差。
网上有句话“不怕学霸是同桌，就怕学霸过寒假”。同样是寒假，有计划的孩子和没有计划的孩子，很容易拉开差距。
如果你希望孩子在假期弯道超车，逆袭成为学霸，记得提前制定计划表，帮助孩子规划好时间，提升学习效率。
网上有不少学霸寒假计划表，我都下载下来，认真做了对比。
结果发现，这些计划表所涵盖的内容，主要有8个方面，如果你家孩子的计划表，也能都包括，开学跟同学拉开差距，就很轻松了。
1，完成寒假作业
寒假作业，是每个学生假期必须要完成的任务，包括语数英科等学科的作业内容，有些学校会发专门的寒假作业。
家长记得督促孩子，按照老师的要求，每天完成一定的作业量，认真书写。
2，锻炼身体
教育部最新通知，要求中小学生必须确保每天一小时的体育活动。
寒假比上学的时候，时间上宽松了很多，但同样需要锻炼身体，每天一小时左右。
可以和年龄相仿的小伙伴一起出去打球，跑步。
一边锻炼身体，一边和同龄人交流，不仅能提升身体素质，还能增进友谊呢！
3，坚持阅读
儿童文学作家谢尔盖·米哈尔科夫说,无论孩子们的家庭和学校生活多么有趣，可是如果不去阅读一些美好、有趣和珍贵的书，就像被夺去了童年最可贵的财富一样，其损失将是不可弥补的。
平时课业繁重，阅读时间不算太多，趁着寒假，可以补一补了。按照孩子的兴趣爱好，或者老师推荐的书单，选择适合的书籍。
寒假期间，建议每天保持半个小时的有效阅读时间。这样也能转移注意力，减少对游戏和动画片的沉迷。
Tips：阅读可以积累素材，为学习语文打下良好的基础。理解能力，也会在阅读过程中得到提升。那些高考状元、历年学霸们，无一例外都非常喜欢阅读。
4，练字
整齐干净的字体，会给人一种舒服的感觉。孩子从小养成工整规范的写字习惯，人也会变得细心认真。
写字需要手、眼、脑的高度集中，需要注意观察字的间架结构和笔画顺序，所以，对提升专注力，也非常有帮助。
寒假可以给娃选择一套适合的字帖，每天坚持练习，开学后，会有大惊喜。
5，兴趣爱好
寒假是发展兴趣爱好的黄金阶段，每天留出一定的时间，让孩子做自己感兴趣的事情。
比如，喜欢唱歌可以报音乐班，热衷画画可以送去美术班，喜欢跳舞的，可以去舞蹈班。
Tips：兴趣培养不建议太多，如果有条件，给娃报1-2个，就可以了，重在坚持和练习。
6，做家务
哈佛大学学者曾经做过一项调查研究，得出一个惊人的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。
家长每天洗衣做饭，这些看起来简单琐碎的家务活背后，需要付出艰辛的努力。
假期到了，可以引导孩子做一些力所能及的家务活，锻炼独立能力和动手能力。
比如，可以让娃学着做一道菜，在烹饪的同时，既培养了生活技能，又锻炼了生存能力。
7，旅行
计划出行之前，可以让孩子参与行程规划，提升统筹安排以及规划能力。我们家出去玩，都是大宝做攻略，住哪里，去哪里玩，他都会列表格写清楚。
通过旅行的这个机会，让孩子了解一下，各地的环境和人文风情。那些书本上的知识，跃然眼前，感受也会大不同。
8，规律的作息
很多孩子说，终于放假了，可以熬夜追剧，打游戏，早上睡到日上三竿，似乎这就是休息。其实，过度熬夜并不是放松，反而会引起健康问题。
偶尔晚睡一次，两次，看不出有什么疲惫感。但开学后，结果就写在娃脸上了。最明显的表现是，无法集中注意力学习，还会有情绪波动，严重的还可能有厌学情绪。
因此，规律作息时间很有必要。比如，晚上10点睡，早上7点起床。到了约定时间，就要提醒孩子。等到开学的最后一周，慢慢调整回学校的作息时间。无论是从健康角度讲，还是为了开学后能迅速进入学习状态，规律的作息都是非常有必要的。
枕边育儿寄语：
好习惯需要长年累月的坚持，养成坏习惯却只需要几天时间。老师说，每一次长假，都是拉开学习成绩差异的分水岭。记得提前做好计划，让孩子们假期实现弯道超车，度过一个高效而有意义的假期。
（本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除）
