口腔卫生是很多人关注的重点，良好的口腔卫生不仅可以反映身体健康，还能影响日常的社交，在饮食上更有至关重要的作用，正如“民以食为天，食以齿为天”。
还有很多人不清楚的是，其实医生经常提醒我们：当嘴里发出这3个信号，或许和“血糖超标”有关，看看你出现了吗？
嘴里发出“臭味”的信号：
据调查数据显示，我国居民口臭的患病率可达到40.4%，其中有80%以上的人因口臭产生了交流障碍，甚至出现焦虑、抑郁、脾气暴躁、人际关系敏感等问题。
针对口臭的原因，若为生理性口臭，多与生活中不注意口腔卫生，如不刷牙、不漱口，导致口腔内的食物残渣积攒较多，继而让口腔细菌不断发酵，从而产生臭味。也有的原因是因为在食用含有硫化合物后，比如洋葱、大蒜、大葱、韭菜等，导致短暂性的口臭。
除了上面生理性的口臭，最需要大家注意的是，尤其是糖尿病患者长期口臭，始终无法通过刷牙等方式缓解的话，尤其要当心是否为血糖过高的表现。
当体内血糖水平过高，一旦产生较多的酮体出现酮症酸中毒，或者是因为血糖高而促进了口腔内细菌的生长与繁殖，最终导致口臭。
嘴里发出“口干、口渴”的信号：
对于机体缺水导致的口渴，通过喝水就能够缓解。可如果是因为机体长期处于高血糖的状态，促使口腔分泌物减少，进而出现的口干口渴，以及嘴唇都变得干裂无比，这说明你的血糖水平升高了，要注意监测血糖，并积极去医院做相关的检查，降低并发症的发生概率。
嘴里出现“伤口且长时间无法愈合”的信号：
比如典型的口腔溃疡，当出现口腔黏膜上皮缺损或破坏，在已经形成的凹陷上，长时间无法愈合，甚至疼痛到影响日常生活质量，与之前的愈合速度大大降低，或者是口腔溃疡重复性发作等等，就需要你提高警惕了。
当身体任何地方出现伤口，无论大小，其愈合速度大大降低或者无法愈合 ，或许这和血糖水平高，进而影响机体血液供应、营养传输、阻碍蛋白质合成等有关。
另外，对于血糖水平升高或者糖尿病患者血糖波动较大的人，还有可能出现视觉下降、体重减轻、多饮多尿、蛋白尿等情况，都需要大家重视起来。
