⚬ 紫菜与虾滑的奇妙搭配，两大鲜物的强强联合，好吃到哇塞的一道菜！
虾中含有丰富蛋白质、钙、硒、铁等多种营养素，紫菜的蛋白质含量是牛奶的9倍！它俩搭一块，营养加倍，还好吃低卡！关键做法还简单，白天学晚上就能吃上，给家人补营养就它啦！
食谱作者@Eating饿了：
“来个方形的紫菜虾滑饼吧”
厨友@Eating饿了
“好物卖相的虾滑紫菜～”
by 厨友@ ie_ee
“太好吃了！”
by 厨友@Sunny培培
“简单方便还美味”
by 厨友@ 大刀婆婆
紫菜虾滑饼
食谱作者：Eating饿了
点击图片进小程序，收藏菜谱更方便
用料
紫菜1张
虾滑200克
盐 少许
葱花少许
做法
1. 紫菜上撒适量盐
2. 虾滑直接用勺子抹在紫菜上，抹平就行。
3. 锅里放少许油，先煎紫菜面，中火2分钟左右即可。
*边煎边晃动锅，防止粘锅糊锅
4. 接着翻过来煎虾滑面，可以补一点油，中小火5-8分钟，根据虾滑铺的厚薄决定，煎的时候晃动一下锅子哦
5. 最后撒葱花就可以啦！可以再准备一个酱汁蘸着吃，酱油+油泼辣子+葱花，或者用泰式甜辣酱、蛋黄酱，都很搭配！
做过的人说
葭月之玖：
好吃
大刀婆婆：
简单方便还美味
小鹿也许是大厨：
好吃！
编辑：橙子 碗碗
封面来源：@Eating饿了
年夜饭硬菜：199/10盒虾滑返场、31/40大青虾仁、德式脆皮猪肘、松叶蟹柳..还有内部私藏的东山岛海钓带鱼、8头鲍鱼，库存有限！过年寓意超好的鲷鱼烧，热狗棒、猪排、午餐肉...满200赠唐扬鸡块～今晚19:30，锁定直播间，福利多多，感兴趣的厨友记得点预约～
