1.冬天拖地的时候，如果拖把是金属把子的话会很凉，用家里漂亮的布带子给它裹一圈，这样既漂亮，拖地的时候也就不冷了，省的每天拖地的时候还要戴手套。开发废旧物品的作用，既养生也废物利用了。
2.洗锅用的钢丝球用时间长了淘汰下来，擦擦水池子，擦擦灶台，但是有时候两者就混了。后来想了一个办法，像买芹菜都会用橡皮筋套一下，把橡皮筋取下来，把淘汰下来的钢丝球上面套一个橡皮筋，这样就两者就不会混淆了。
3.冬天即便戴半截手套，有时候手也是冰凉的。记得小时候母亲给我们做了一个棉花半截手套，这个手套跟我跟了我将近50年了，即使再漂亮的手套，我也舍不得把这个手套扔了，真的是既保暖又温馨。
4.搅鸡蛋的专用筷子，有时候经常和吃饭的筷子混淆了，后来想了一个办法，把搅鸡蛋的筷子的末端用棉线两个拴在一起，中间留够足够的长度，这样既不影响使用，也便于区别。否则搅过鸡蛋的筷子每次都烫的话，太麻烦了。
5.运动时间也有讲究，比如一些剧烈的运动，比如跳绳的要放在上午跳，下午12点以后尽量不要让自己的阳气太升华，尤其晚上更不要把自己搞兴奋了。
6.家庭主妇洗菜有时候衣袖下会就潮了，中午睡觉的时候可以把衣服脱下来放在放在阳光下晾一晾，或者换一件衣服，两件衣服轮流穿。把衣服里的潮气给它晾干，身体上的小细节不注意，纠编那可是要花大价钱了。
7.看似简单的解大便其实也是最好的养生，大便的时候可以同时叩齿，解完大便要用温热水把菊花处洗一下。水温尽量高一些，然后用专用的盆和布洗一下，相当于给菊花处做一次热敷，这是最简便的预防痔疮的好办法。
8.在阳台上晒衣服，自己跳一跳就能够上去的衣服，千万不要站在凳子上去取，经常活动自己的关节，这是不要钱的预防五十肩的好办法。
9.晒内裤的衣架和晒袜子的衣架要分开，最好上面写上字，这样就不会混淆，否则一个衣架既晒过袜子又晒过内衣，时间长了，真的是影响健康的。
10.拖地之前很多人都会喜欢扫一下地，但扫地的时候你有戴口罩的习惯吗？就是这个简单的小细节让你少吸入很多的尘埃。灰尘中有很多的细菌，中午正好有阳光的话，你会发现扫完地空气中飘飘浮着很多的灰尘，这些灰尘都是被吸进我们的肺里。
11.简单的涂抹皮炎平之类的软膏也是有技巧的，可以带上一个一次性的手套，挤过了用一个手指头抹过了之后，如果不够的话，再换另一个手指，这样保证接触过细菌的手指不再接触软膏。
12.削水果的刀和削芋头皮的刀一定要分开，接触直接入口食物的水果刀，一定要专用。看似简单的小细节，其实也隐含着大的健康隐患。
13.冬天的洗碗皮手套即使里面有一个棉布小手套，还是很冰凉，每次用过后用衣架在太阳底下晾一晾，即使不翻过来，太阳照在上面，里面的潮气也会随着表面温度的升高，也就蒸发出来了，这是最简便的防止橡胶手套太凉的好办法。
