每天分享国学智慧。聚焦终身成长领域，我是董三自。
自洽，是形容一个人身心的和谐状态。
从思维到情感，再到精神世界，都可以做到圆融、协调，没有矛盾和冲突。
这对现代人来说，极其重要。
尤其在我们这个有着五千年文化传承的文明国度。
文化中的精华部分，固然是精神财富，但那些糟粕，又何尝不是精神枷锁？
为啥现在社会中这么多精神失调的人呢？
当一个人不被允许按自身的精神轨迹活动，而是要遵循传统或他人的意志而存在，这个人还能自洽吗？
当一个社会，生存方式被格式化，亲情被义务化，爱情被货币化，良知被贬损，理想被嘲弄，自洽，不过是一种表演、自欺欺人。
现在有很多人，见到什么良知之类的说法就觉得反感，听到人家提起自己的缺点，说到自己的不是就浑身不自在，这究竟是为什么？
难道说现在的人都很完美吗？良知都很完善吗？
其实对这些说法的不适，恰好说明了内在的混乱和冲突。
掩盖和逃避都无法起到真正的作用，因为我们，终将面对自己。
人，可以欺骗所有人，却唯独骗不了自己。
如何达到内在的自洽呢？不妨借鉴古人的方法：自慊（qie）。
自慊又是个什么鬼？
早就想分享这个词，此词出自《大学》，是个非常有意思有内涵的词。
【所谓诚其意者：毋自欺也。如恶恶臭，如好好色，此之谓自慊。】
这句话是对修身的人讲的，修身重在修心，修心的关键是不能欺人，更不能自欺。
这种诚实，是由心而发的，没有丝毫的做作与矫饰。
就像我们闻到不好的气味时感到由衷的厌恶；
见到美色时发自内心的喜欢一样，不掺杂半点的虚假。
自慊，是一种自我满足、心安理得的状态。它强调人自身的感受，不受外界评价的影响。
如果说自洽重在“理得”，而自慊则强调“心安”。
如何做到心安呢？
阳明先生提出的方案是“致良知”，就是追随内在本心的指引，做那些符合自己良知的事。
因为所做之事问心无愧，所以理直气壮，不会有心理负担，也不会受到良知的谴责，这种情况下，哪怕行为与世俗的看法有出入，也不会感到自责或自我怀疑。
当一个人本身有着极高的道德标准，对自己的所做所为感到自慊，外界评价根本不算个事。
自慊的人，言行必然自洽。这样的人，对自己负责。凡事只向内追问，向自己交待。
