小寒时节,寒气逼人,民间素有“小寒胜大寒”之说,养生当以防寒保暖、健体强身为重点。此时,腊梅盛放,适合踏雪寻梅。中国古代将小寒分为三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲”。
小寒有吃腊八粥的传统食俗,有补中益气、生津止渴的功效。南方一些地方还会煮菜饭、吃糯米饭。
“小寒忙买办,大寒要过年。”年味渐出,虽然离春节还有一段时间,但也可以怀着期待的心情,提前准备新年啦。
记者:毛俊
画面来源:南京航空航天大学艺术学院“艺笔意画”实践团队
新华社音视频部制作
小寒时节,寒气逼人,民间素有“小寒胜大寒”之说,养生当以防寒保暖、健体强身为重点。此时,腊梅盛放,适合踏雪寻梅。中国古代将小寒分为三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲”。
小寒有吃腊八粥的传统食俗,有补中益气、生津止渴的功效。南方一些地方还会煮菜饭、吃糯米饭。
“小寒忙买办,大寒要过年。”年味渐出,虽然离春节还有一段时间,但也可以怀着期待的心情,提前准备新年啦。
记者:毛俊
画面来源:南京航空航天大学艺术学院“艺笔意画”实践团队
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