编者按:本公众号自2016年创立以来,一直关注人类科学(史)、技术(史)、博物(史)三大领域。当下,应部分热心读者的建议,我们决定加大对人间烟火的关注,为此特开辟“博物与美食”专栏,不定期转发兄弟公众号“厨艺传家”有关美食与菜肴烹制的文章,以飨读者,愿大家不论何时何地都有一手好厨艺,一个好胃口和一个健康的体魄。

内容摘选自《全生命链呵护菜肴数据库》

在中国饮食文化中,排骨一直是备受喜爱的食材,其做法多样,如红烧排骨、糖醋排骨等。随着烹饪文化的发展,人们不断尝试新的口味组合。大蒜作为一种常见的调味品,具有浓郁的香气和独特的风味,当它与排骨相结合时,蒜香能够很好地掩盖排骨的腥味,同时赋予排骨一种新的浓郁风味,于是蒜香排骨这种做法逐渐出现。


图片来源AI工具

一、原料

主料:猪排骨中段500克。

配料:鸡蛋1个,蒜子25克,姜、葱各10克。

调料:松肉粉 5克,吉士粉10克,胡椒粉2克,盐3克,味精1克,料酒15克,山西老陈醋5克,干淀粉50克,植物油750克(约耗75克)。

二、制法

1.排骨中段剁成约3厘米宽、6厘米长的条状,用肉松粉、山西老陈醋、葱姜酒汁盐腌约30分钟,用清水漂洗15分钟左右捞出、沥干水,再用洁净白纱布吸干水分;蒜子捣成茸。

2.鸡蛋去壳后加吉士粉、胡椒粉、盐、蒜茸、味精、干淀粉拌匀,倒入已加工的排骨,不停地搅拌,直至调料和排骨黏合。

3.净锅置旺火上,放油烧至七成热,将浆好的排骨依次入锅,炸成金黄色时捞出沥油,拼摆盘中即成。

三、特点

色泽金黄,外焦内嫩,蒜香浓郁。

四、营养价值

排骨和鸡蛋含有丰富的蛋白质,蒜可增加风味、消毒杀菌。本菜色香味美,但油脂过高,肥胖、高血糖、高血脂人群不应多食。

五、适宜人群与症状中学生与青少年、青壮年、贫血

六、不适宜人群与症状:孕妇、乳母、中老年人、老年人、糖尿病、高血压、高血脂、痛风、高尿酸血症、肥胖、脂肪肝、体型控制、减肥减脂

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