人生在世，总会有各种各样的压力，
来跟古人学学怎么让自己更快乐吧！
减压第一招
出去浪
终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。
因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。
——李涉《题鹤林寺僧舍》
减压第二招
对酒当歌
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
天生我材必有用，千金散尽还复来。
烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。
岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。
——李白《将进酒》
减压第三招
心静自然凉
结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔，心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。
——陶渊明《饮酒其五》
减压第四招
学会放下和享受
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
——慧开禅师《无门关》
减压第五招
读书
半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。
问渠哪得清如许，为有源头活水来。
——朱熹《观书有感》
减压第六招
淡然面对
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？
一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，
山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，归去，
也无风雨也无晴。
——苏轼《定风波》
减压第七招
找朋友倾诉
故人具鸡黍，邀我至田家。
绿树村边合，青山郭外斜。
开轩面场圃，把酒话桑麻。
待到重阳日，还来就菊花。
——孟浩然《过故人庄》
减压第八招
坐在摇椅上喝杯茶
嫩芽香且灵，吾谓草中英。
夜臼和烟捣，寒炉对雪烹。
惟忧碧粉散，常见绿花生。
最是堪珍重，能令睡思清。
——郑遨《茶诗》
减压第九招
吃东西
罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。
——苏轼《惠州一绝》
