比韭菜清香,比大蒜杀菌,农村遍地是,不吃真可惜,分享3种做法!
最近气温反复,温差很大,有时最低温度零下5度,最高温度要十几度,这样的气温下,周围的朋友和同事都反复感冒了。冬季气温变化无常,人们又冷得不愿出门锻炼,运动量降低后,身体的免疫功能也随之下降,这样就很容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭。因此,我们在进入冬季后,要时常提防流感病毒,避免让它趁虚而入。
那么,我们该怎样避免呢,首先,我们要注意个人卫生,勤洗手,勤通风,坚持锻炼。其次就是要多吃一些有杀菌消炎的食物,这样,才能提高我们的免疫力,保护我们的身体。常见的杀菌菜有韭菜、大蒜,洋葱等食材,但是今天我要给大家分享一种食材,它比韭菜还清香,比大蒜还杀菌,农村遍地是,不吃真的可惜了。它就是农村到处可见的——小香葱。
小葱是一种常见的调味品,同样也是一种具有药用价值的食材,具有抗菌消炎、降血糖、促进消化、健脾开胃、保护心血管等功效。其实它不仅可以调味,做出的菜品也非常好吃,今天就给大家分享小香葱的3种好吃做法。
第一种做法:【香葱炒肉丝】
主要食材:香葱,猪肉。
调味料:食用油,食盐,老姜,料酒,生抽,淀粉。
操作步骤:1,猪肉洗净后先切片,再切丝,然后放入碗中,加入食盐,生抽,料酒,淀粉抓拌均匀。香葱洗净后,切段备用。
2,锅中加入食用油,油热后放入肉丝,翻炒至变色后,加入老姜和料酒爆香。然后再加入香葱。
3,下入香葱后,翻炒几下加入食盐调味,再加入少许开水,大火烧开后,即可关火出锅。
第二种做法:【香葱鸡蛋饼】
主要食材:香葱,鸡蛋,面粉。
调味料:食盐,食用油,椒盐粉。
操作步骤:1,香葱多一点,摘洗干净后切碎,放入大碗中,加入鸡蛋,面粉,食盐和椒盐粉搅拌成面糊状备用。不够稀薄的话可以加点清水。
2,锅中加入食用油,油热后倒入面糊,晃动锅底摊匀后,煎至定型再翻面。
3,一面煎至金黄后,翻面煎另一面,两面都煎至金黄后,即可出锅。同样的手法再煎下一张。
第三种做法:【香葱炒猪肝】
主要食材:猪肝,香葱。
调味料:食用油,食盐,老姜,大蒜,料酒,生抽,老抽,五香粉,白糖。
操作步骤:1,猪肝洗净后切片,然后再加入料酒抓匀腌制,最后用清水浸泡漂洗,洗至水质清澈为止。香葱洗净后切段备用。
2,锅中加入食用油,油热后爆香姜蒜,再加入控干水分的猪肝,炒至变色后,加入生抽、老抽,食盐和五香粉,炒匀后,加入香葱。
3,翻炒几下,小葱断生后,即可关火出锅。鲜美好吃的香葱炒猪肝就做好了。
关于香葱的3种做法,就分享到这里,朋友们,香葱怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐吗?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。
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