说健康真理
解百病之忧
关注健康从这里开始
本期《健康有道》嘉宾
大理市第一人民医院
老年医学科主任
张应兰
骨质疏松症是一种由多种原因引发的全身性骨病，主要特征是骨密度和骨质量下降、骨微结构损害，使骨脆性增加，形成易发生骨折的状态。
很多人认为，骨质疏松症是“老年病”，其实随着人们生活方式的改变，越来越多的年轻人也遭受着它的困扰。久坐、熬夜、消瘦、咖啡和碳酸饮料等等，都可能是诱发因素。
但是，也不要害怕。毕竟做好预防，还是有很大的几率可以避免患上骨质疏松症的。健康饮食、积极锻炼、注重健康，你能做到吗？
关于骨质疏松和钙的关系，以及骨质疏松防治的误区，请点击以下视频观看了解更多内容吧！
下期《健康有道》将有请其他科室医生为朋友们科普和解答一些常见疾病，欢迎持续关注！
节目播出
《健康有道》栏目由大理市融媒体中心、大理市第一人民医院联合主办，分别在广播、电视、新媒体平台播出。
具体播出时间：
大理市广播电视台综合频道：每周一、周五19:50首播，22:10重播，每周二、四、六9:10、11:10重播。
大理人民广播电台综合广播：每周一至周五21:47首播，22:32重播，每周六、周日13:46、17:46重播
欢迎大家收看收听！
制作：杨阳
编辑：朝欢 陈琳玲
值周：杨丹妮 张辉
主编：李胜
