哎呀,这天气一冷,是不是连动个手指都嫌麻烦?更别说下厨做饭了!别怕,我这儿有个超级懒人福利——“香菇牛肉酱”,保证让你爱不释口,还能轻松搞定一餐!
一碗热腾腾的白米饭,挖上几大勺这香菇牛肉酱,香气扑鼻,拌一拌,每一口都是满满的幸福感!或者,来个馒头,夹上这酱,咬一口,简直是人间美味啊!
自从我上班带了这酱,同事们那叫一个羡慕!尝了一口后,个个竖起大拇指,赞不绝口。这不,我这懒人酱就成了办公室的小明星了!
说真的,这酱做一次能吃好久,省心省力又快捷。关键是,它不仅仅好吃,还超级有营养呢!牛肉,高蛋白低脂肪,吃了不怕胖;香菇,富含多种维生素和矿物质,对身体好处多多;还有洋葱和大蒜,杀菌消炎,提高免疫力。哎呀,这简直就是一道营养全面的小菜嘛!
来来来,咱们说说怎么做这酱吧!
食材准备:
- 牛肉(推荐牛里脊或牛腿肉)500克,肉质鲜嫩有嚼劲
- 香菇250克,鲜香味美
- 洋葱一个,提味增香
- 大蒜两头,杀菌调味
- 蚝油、料酒、生抽、盐、糖、老抽、辣椒面、白熟芝麻适量
做法超简单:
1.牛肉先泡冷水里两个小时,多换几次水,去掉血水,然后切成小块备用。这一步千万别偷懒哦,不然做出来的酱会有腥味。
2.香菇、洋葱分别切小块,大蒜切末。
3.锅里倒150克左右的菜籽油,烧热后倒入洋葱和蒜末,炒出香味,再倒入牛肉翻炒至变色。
4.接着倒入香菇炒匀,然后加两勺料酒、一勺蚝油、两勺生抽、一勺老抽、一勺糖、两勺盐(根据个人口味调整),炒匀后开小火翻炒30分钟左右,直到水汽被煸干。
5.最后加两勺辣椒面和一小把白熟芝麻,翻炒均匀就可以出锅啦!
小贴士:
- 牛肉泡水步骤别省略,去腥关键!
- 菜籽油没有就用普通油,但别太少,不然酱不易保存。
- 盐和辣椒面根据个人口味来,喜欢辣就多加点辣椒面!
- 做好的酱放凉后倒进密封罐里,放冰箱能保存1周左右。想吃就挖一大勺,方便得很!
快来试试这香菇牛肉酱吧!保证让你一吃就停不下来!做好了记得分享给你的家人朋友哦!也可以在评论区留言告诉我你的感受,或者晒出你的作品!别忘了点赞和转发哦!让我们一起享受这美味又营养的懒人福利吧!