又到了吃羊肉的最佳时节
俗话说“冬吃羊肉赛人参”
在这么冷的冬天
来一份热气腾腾的羊肉
感觉整个人都暖起来了
好消息来了——
为满足消费者多元化需求
提升消费品质
12月20日起至12月30日
舟山市“菜篮子”直供店推出
羊肉平价供应
供应品种及价格
鲜羊前腿29.8元/500克
鲜羊后腿32.80元/500克
鲜羊肋排39.8元/500克
鲜纯羊肉39.8元/500克
*平均价格低于农贸市场15%左右
据了解
此次供应的羊肉来自呼伦贝尔大草原
市民可在以下20余家
“菜篮子”门店购买
羊肉的做法有很多
涮羊肉、炖羊蝎子、烤羊排……
哪一样是你最爱？
需要注意的是
吃羊肉也有禁忌
如何健康吃羊肉
羊肉性温，适合体质虚寒的人在秋冬季食用。但体质偏热的人，吃了羊肉就会“上火”，脸上起痤疮，嗓子肿痛，流鼻血。这时就不能再在羊肉里面加辛温热性的调料，而是应该搭配一些凉性或甘平性的蔬菜。
吃羊肉时也可以搭配豆腐，不仅能补充多种微量元素，还能起到清热泻火、除烦止渴的作用。
尽管羊肉相对好消化，但是过量食用会导致积食，对健康不利，因此大家要注意适量食用。
羊肉搭配禁忌
不宜与醋同食：羊肉大热，醋性温，与酒性相近，两物同煮，易生火动血。
不宜与茶同食：吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，容易使肠胃的蠕动减弱。
不宜与南瓜、板栗同食：羊肉与南瓜、板栗都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。
不宜与西瓜同食：一起食用不仅会减弱羊肉的温补作用，且有碍脾胃健康，可能引发腹泻。
【舟山市新闻传媒中心】【北京市疾病预防控制中心】
往 期 精 彩 内 容
为冬日里来自“菜篮子”的温暖
