（原标题：95后女子鼻塞2个月，一查竟是“广东癌”！医生提醒→）
冬季气温骤降
不少人会鼻塞、流鼻涕
长时间的鼻塞
可不一定是普通感冒或鼻炎
当心这有可能是患癌征兆
近日
#95后女子鼻塞2个月
一查竟是鼻咽癌#
登上热搜
引发广大网友关注
鼻咽癌
是广东地区高发肿瘤之一
素有“广东癌”之称
出现哪些早期信号要警惕？
广东人长期爱吃腊味
会增加患鼻咽癌的风险？
如何预防鼻咽癌？
一起来看看
95后女生鼻塞2个月查出癌症
医生：易与普通鼻炎、感冒混淆
单侧鼻塞
“近年来，鼻咽癌这种原本好发于中老年人群的癌症，发病年龄有逐渐年轻化的趋势。
”为王女士接诊的绍兴市中心医院耳鼻喉科副主任医师胡福国提醒，鼻咽癌作为头颈部常见的恶性肿瘤之一，其早期症状往往容易与普通鼻炎、感冒混淆，导致延误治疗。
生长在鼻腔后方的鼻咽部，因其位置较为隐蔽，早期常无明显症状，容易被忽视，大部分患者因发现颈部肿块或其他症状后才被确诊，甚至有不少人一经发现就已经是鼻咽癌晚期。
这些早期信号要警惕
鼻咽癌早期治愈率较高，但是很多早期症状并没有引起大家注意。 以下鼻咽癌早期症状要警惕：
鼻涕带血主要表现为回缩性鼻涕中带少量的血丝（患者将鼻涕向口腔回吸，然后经嘴吐出，并且鼻涕中夹有血性分泌物），这往往是鼻咽癌的重要信号。
鼻塞
鼻咽癌早期患者可能会出现一些鼻塞相关的症状，如鼻子堵塞、出气困难，这些症状容易与感冒、鼻炎混淆。
耳闷耳鸣
肿瘤压迫咽鼓管引起耳鸣、耳闷、听力减退等。耳内会出现像蝉鸣或像风声，还有机器样轰鸣声等，其轻重不一，听力也会下降，往往容易被误诊为中耳炎或其他疾病。
头痛头晕
因为鼻咽癌在鼻咽部离颅底很近，会侵犯颅底的神经和血管，侵蚀颅底的骨质，所以会出现头疼。临床上多表现为单侧持续性疼痛，部位多在头顶部、头一侧，疼痛的性质为锐性刺痛。
颈部淋巴结肿大出现无痛性颈部肿块，其实就是肿大的淋巴结，这也是鼻咽癌最常见的症状之一。60%-90%鼻咽癌患者首诊时伴有颈部淋巴结的肿大，多为耳后及上颈部区域。
复视
由于鼻咽癌肿瘤向上发展，压迫视神经、鼻咽管，以及脑干发射各条神经而导致复视的情况发生，眼睛看东西有重影，或看不清、看不见。
面麻
由于肿瘤侵入卵圆孔、茎突前区、三叉神经第三支会引起耳廓前部、颞部、面颊部、下唇和颏部皮肤麻木或感觉异常。
如何预防鼻咽癌？
遗传因素、EB病毒感染、食用含有亚硝胺的食物
有关，在日常生活中可通过定期体检、适量运动、保持健康饮食的方式进行预防。
1
定期体检，家族史人群尽早防范
由于鼻咽癌具有遗传性，如果家庭直系亲属中有鼻咽癌的发病人群，可半年前往医院检查一次，如果出现疑似癌前病变，及时配合医生进行治疗。2
适当运动，避免EB病毒感染
日常生活中，可以通过慢跑、游泳等有氧运动增加自身抵抗力，并保持咽喉及鼻腔的卫生，对感冒以及EB病毒感染可以起到预防效果，防止鼻咽癌的发生。3
健康饮食，少吃腌制食品
腌腊制品的高盐腌制过程中容易产生亚硝酸盐，当它进入胃里遇到蛋白质的分解产物——胺类，两者发生反应产生致癌物质亚硝胺，而亚硝胺属于1类致癌物。 广东疾控提醒，长期食用腌腊食品是导致鼻咽癌发生的危险因素之一。
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控制食用量和次数
腌腊制品的含盐量一般在4%~6%，脂肪更是可高达48.8%，建议每天食用量控制在50g，也就是一两以内，而且最好不要天天吃，一周不超过2次。
吃前要清洗、浸泡，并用水煮方式烹饪
用大量清水充分清洗和浸泡腌腊制品，再用水煮20分钟左右，这样有利于稀释腌腊制品中的钠盐和亚硝酸盐，并多用蒸煮等方式制作。
搭配蔬菜食用
维生素能有效阻断亚硝胺在体内的合成，且蔬菜中的纤维素能促进排便，减少食物在体内停留的时间，从而减少人体对有害物质的吸收。
餐后补救法
维生素C能够抑制亚硝酸和胺形成亚硝胺。经常食用腌制品者，可以常食鲜枣、山楂、猕猴桃、番茄等富含维生素C的水果和蔬菜。
此外，食用腌腊制品后，可以多饮茶，茶多酚能阻止亚硝基化合物的合成。
