转念 ，转心， 转境 ；境随心转 ，一境花开
——访南京一境花开健康管理有限公司创始人兼心理咨询师姜晶晶
姜晶晶，中科院心理咨询师、高级健康管理师、ACCA国际注册会计师、南京一境花开健康管理有限公司创始人。在一境花开，专业不是远离人烟的权威，而是春风化雨的润泽；疗愈不是标准化的流程，而是每个独特的你自由生长，不做刻板的说教者，只做心灵的解语花。每一句“我懂你”的背后，都是无数个实践积累的沉淀；每一个善意微笑的背后，都是历经众生百态的深刻洞察。为了协助你穿越生命中重重迷雾，看见你自己内在的光！
但最重要的是，愿每一个你能真心看见你自己，看见你的需要，看见你之所爱，在被黑暗笼罩的时刻，请勇敢的伸出你的手，擦亮眼睛去选择适合你的心理咨询，也许会有一盏明灯，一叶方舟，一片清流，如一境花开，为你提供心灵的守护与成长！
滴水成海 慧生灵台方寸间
一境花开愿心是：心灵超越时空，每颗心灵蜕变有时候只需要一瞬间，便可全然绽放 芳香四溢。南京一境花开健康管理有限公司自创办以来，成为儿童青少年年轻人夫妻在痛苦困境中的“心灵栖息地”。有些孩子因为没有多少钱、有些人因为工作或者学习任务繁重，晶晶老师都尊重并定制化地根据她们的需要每半年或者个把月来进行一次高度集中的心理咨询，尽力帮助她们疏通净化大量强烈的情绪，调整扭曲的认知模式，修补缺失的盲点知识，重塑亲密关系，甚至构建完整的价值观人生观，用心让每一片心灵花瓣都承载着疗愈和温柔，意识到生命的美好，于现实中细微处绽放每个人的生命风采。
同行、来访者或身边人，都会用“真实而鲜活，通透而广博，慈悲而智慧”来评价姜晶晶。真实鲜活，是指姜晶晶具有活泼泼活生生的生命力与共情同理心，会真切链接来访者的需求与困难，为了减少客户负担和压力，拒绝高额回报率的资本介入，保持赤子之心；通透，是“能快速洞察本质核心，从源头解决问题，菩提本无树，明镜亦非台”，在咨询中创造如浩瀚大海般如广阔蓝天般心之空间去抱持涵容当事人；广博，是指知识储备丰富，既深度研究西方各大心理学流派又积极汲取整合东方佛道儒阳明心学，使得能处理的各类心理问题，擅长从身心灵整体系统观视角优化来访者的生命状态，而非解决单一问题“头痛医头，脚痛医脚”的表征症状；深刻领悟践行“寻声救苦，本质救心”的慈悲心肠。
“真”是姜晶晶身上自然流露出的能量。在她看来，中国千年文明史，从不缺认知概念理论体系，真正缺少的是如何正确地活出生命本真，知行合一。近日来，她正着手打造“小而美，高而深，精而雅，优而久，雅俗共长的360度全息疗愈成长空间，建立成熟疗愈体系”，教会人们学会挖掘自身资源并掌握解决问题的现实能力，成为 360 度鲜活灵动的人，让疗愈像呼吸一样自然、舒服。
渡人先渡己，师渡后渡人。姜晶晶出生于苏北宿迁市泗洪县龙集镇，十八年留守儿童，是奶奶一手拉扯长大。奶奶36岁守寡，终身未改嫁，独自抚养四个孩子长大，姜晶晶是大儿子的大女儿。喂猪喂鸡鸭鹅，春天播种插秧收割等农活姜晶晶都会积极参加，减轻奶奶负担。奶奶有老寒腿关节炎，每天晚上帮她洗脚按摩。从小学到高中基本都是全校第一名或前几名，大学考在南京审计大学连续四年获优秀生奖学金，ACCA国际奖学金，经常参与贫困村支教、为鳏寡孤独筹款公益活动等。读书期间同学们都称呼她为“姜老师”，考试前说“不信春哥，拜姜姐”，“考试时候要和她待在一起，心安，一定能通过”，谁有不会不懂的，痛苦困扰都会找知心姐姐姜晶晶。虽然小学一年级和大一都遭遇过严重校园霸凌，但姜晶晶还是怀着真诚善良的心成长并化解，坚持助人，最后大家都和谐相处，冰释前嫌。毕业后，姜晶晶先后在银行、台企、大型金融公司做过内部审计、风险控制和投融资等工作，接触过很多用世俗眼光看来有钱有名望的人。但是她发现，有钱有名不等于幸福快乐。她非常善于观察、总结思考探索，于是决定去寻找可以获得终身持久幸福之道——心灵健康，于是转型进入心理咨询。
转型七年来，姜晶晶不断系统地学习研究各大心理学理论、考证实习、高阶培训，又师从行业名师，在实践中淬炼核心本领。从黄土地的质朴浸润到现代文明的多元，姜晶晶始终保持着对众生百态的敏锐觉察。然而，当老师的高端奢侈品咨询路线与自己“救苍生”咨询普及化的初心渐行渐远时，姜晶晶经过再三思考，义无反顾勇敢地辞别恩师。她深知人们心理困境的普遍性，于是，“一境花开”应运而生：这里没有“高端”与“低端”的分野，只有对众生平等的凝视。她定价平民化，服务质量却保持高效扎实，既拒绝无效咨询耗费时间，也不让价格成为阻挡人们求助的铁门。如今，姜晶晶以南京一境花开健康管理有限公司创始人的身份，将审计金融生涯练就的理性果断睿智、心理疗愈沉淀的温柔共情，以及骨子里对人间烟火的热爱，结合心理学流派百家之长，探索出最兼容并蓄的整合疗法，令心理咨询可以见效快、时间短、成本低，体验感舒服愉悦，让一境花开，众生皆可循香而至。
福德双修 心灵深处春常在
“行路难，行路难，多歧路，今安在？”自己独立创业后，姜晶晶才体会到，为什么老师后来只想服务于高端人群？一是人精力有限，何况年纪大，精力不济；二是众生百态，人的个性、阅历、认知和理解力都不同，想要全民普及化，确实难于上青天。
渡己易，渡众生难。在国内，大众对心理健康仍存在着巨大的羞耻感和偏见，大家以为去看心理就是脑子有病，就是精神病，往往极力掩藏实际情况，往往导致错失早发现早疗愈早康复的最佳时期。恶化严重到晚期出现严重躯体症状才可能去看心理，但又不愿意花时间精力金钱成本去治疗。在社交媒体上，“心理学”常被零碎简化为鸡汤语录或速效解压技巧，其实心理咨询不同于心理学，心理学只是头脑概念层认知调节，而心理咨询包括认知、情绪情感、行为、关系等等。人们普遍不能正确客观了解心理咨询是什么在做什么，行业形象被严重扭曲；而年轻优秀的心理咨询师，又因行业生态限制（比如歧视36岁以下咨询师，歧视非科班出身非海归非名校等)，难以触达最需要咨询的群体。姜晶晶家三代农民，家里都不支持她做这行，白手起家，没有铺天盖地的营销广告，仅靠效果、口碑、老客户介绍以及有限的投入，这些压力都让她意识到：不仅要做一名优秀的心理咨询师，还需要承担创业以及市场变化的压力，挑战更大。
尽管如此，姜晶晶依然怀着相信、热爱、不放弃的毅力，坚定跋涉在这场微光黯淡且漫长的国民心理健康道路上。心理行业不同于一般行业，它是直接在“人”上工作，在人的心理精神心灵工作。一境花开，不同于市场上其他家心理咨询往往囿于单一流派，用标准化单一技术方法应对复杂的心理困境，导致效果有限、适应力差，“一境花开”则摒弃了教条，不拘泥于门派之见，整体性系统化理念，兼容东西方前沿的心理疗愈智慧，用人本主义创造人性关怀和人与人的深度联结安全空间，同时擅长西方经典和后现代派精神分析、行为认知流派 CBT、家庭系统治疗、叙事疗法、短期焦点、东方智慧中的禅宗顿悟、佛道儒高维智慧等，以来访者的需求为中心，在理性与灵性、逻辑与直觉、方法与心法之间自由地切换，让每一次对话都成为生命转化的契机。
姜晶晶深知，真正的心灵蜕变从来不是“流水线”的产物，在一境花开，没有僵化的“应该”，只有360度鲜活灵动的生命成长。医院心理医生以诊断、药物和物理治疗为主，而“一境花开”独创的身心症咨询，可使身体与心理精神相互影响疗愈，即心理疗愈同样可以修复生命体的免疫系统，疗愈身体疾病，恢复有机体的活力健康。
改变，始于被真正地看见。一位九岁小男孩来访者：奶奶患有精神分裂且拒绝就医掌控着全家，爷爷肺癌晚期、父亲长期出轨、外婆终日哭泣、堂姐痴迷整容、妈妈常年被精神PUA恐惧悲伤，孩子出现强迫性干呕、斑秃、厌食、噩梦缠身、厌学等躯体化症状。奶奶不允许去医院看医生也不允许看心理咨询。“为母则刚”，妈妈偷偷私下带孩子来咨询，与晶晶老师进行两次集中式高效咨询后，回去后孩子躯体症状消失了、重返校园，还当上班长，两三年过去了孩子依然很健康成长。
心理咨询包括但不仅限于倾听，如果来访者只如祥林嫂般反复哭诉，你只是倾听，对方不被赋能出成长性，那就像你只是授人以鱼，好的心理咨询是授人以渔。群体的认知偏差如同参差的山峰——有人站在高处已见曙光，有人困在谷底濒临崩溃。同一把“锤子”砸不开所有心锁，有很多缺爱的人看见“爱”这个词，都能瞬间崩溃，但你却依然以自我为中心喋喋不休地强调爱，这时你是在救人还是在害人？当“修行”被扭曲成“偏执”，当“知识”沦为空洞的口号……问题不在于知识本身，而在于能否“调频”到对方的频道，真正做到知行合一，如果连咨询者内心真正的渴求都摸不清，再高深的理论学问也没办法帮助到对方。带着这种多年深入实践的慈悲和智慧，姜晶晶帮助过众多孩子们重新快乐的学习成长；帮助过被霸凌、性侵犯的女孩们走出阴霾；帮助过每呼吸一口气都痛的老师在疗愈心灵的同时，身体上多年的疾病也不药而愈；处理过亲子关系和夫妻关系职场发展……让越来越多人认识到，心理咨询，是一门科学，是嫁接心灵的桥梁，能带领人们看见内在看不到的世界，不知不觉中，帮助来访者思考模式发生实质性的改变，行为模式也必然会发生相应的脱胎换骨的改变，如果一定要形容这种惊艳的感觉：那就是，心灵宛如一面蒙尘多年的镜子，被擦拭得干干净净，你看见了本就美好的你。
与道同行 情感交流暖意浓
为了把钱花在“刀刃”上，姜晶晶从2021年以来每天吃1-2顿饭，几乎自己剪头发，不再痴迷美容护肤，断舍离了很多物质享受。2018、2019年连续两年，参与上海联劝公益基金会50公里筹款暴走，捐赠留守儿童鳏寡孤独；2021年至今，捐赠200多只流浪猫狗基地每月200元；她收养几只流浪小奶猫和被主人遗弃的狗……物质虽简单，灵魂却更加丰盈。
姜晶晶老师擅长运用整合疗法，以人本主义为内核，同时结合行为认知疗法、精神分析、萨提亚家庭治疗、完形疗法格式塔、叙事疗法、艾瑞克森催眠等流派，咨询胜任范围广，尤其擅长儿童青少年问题、原生家庭、焦虑抑郁强迫、情绪管理、亲密关系、婚姻问题、产后抑郁、身心症、个人成长以及灵性成长等领域。帮助来访者在放松舒适中疗愈修复创伤，解开谜团，同时能够知道且做到，知行合一。每一场咨询，客户都能感受到明显的效果和改善，如果当场咨询不满意或者觉得没有效果，晶晶老师同意全额退款。这不是为了忽悠客户，而是对自己技术和能力的自信，对客户有权利表达真实感受的尊重！截至目前累计咨询时长超过7000小时，晶晶老师秉持着“转念·转心·转境”的理念，安住在“临在· 静观·觉知·慈悲”中，已帮助过500多位来访者走出心理困境，奔向属于她们自己幸福人生。
在接下来发展规划中，姜晶晶希望独创出属于中国特色兼容世界心理界精华的全新心理咨询和精神疗愈体系，努力将企业做成中国心理疗愈的标杆 TOP教科书式的范式，以及引领全球精神文明的品牌和不可替代的国际商标，成为国际心理大师、心理咨询流派的开创者。
做好体系开创，构建“中国特色的全息疗愈体系”，打造小而美、高而深、精而雅的360°成长空间，让疗愈既有文化根基，又具国际视野；以南京“一境花开”为圆心，向北京、上海、深圳、成都、新疆、西藏等核心城市辐射，逐渐形成“东西南北中”的全国疗愈网络，让优质心理咨询服务打破地域壁垒。在商业模式上，采用“半慈善半商业”模式，设立心理援助基金，既坚守“生命至上”的初心，又以健康的商业模式保障其可持续性，让社会价值与经济价值共生共长，培养兼具实战能力与人文关怀的咨询师团队，建立新人扶持计划。
