微风掠过发梢阳光洒满车辙滚动的车轮里藏着城市与田园的双重浪漫
宝藏骑行路线已就位这个夏天和小体一起“骑”遇上海最美风景
长宁外环生态绿道
长宁
外环生态绿道
长宁外环生态绿道位于外环线长宁段以西100米（苏州河-沪青平西侧机场苗圃），全长6.25公里，占地面积约49.28万平方米，绿道沿线被联泾港、朱家浜、双泾枝河、绥宁河、周家浜、南渔浦支流、午潮港、夏家浜、南夏家浜等河道分隔，河道上坐落着九座景观桥。其设计立足于原有林带充足的绿量、外环西河及相连支流的河道水文资源，打通空间，由原有的单一速生树种的经济片林华丽转身为一个集休闲娱乐、运动健身、观鸟赏景、体育赛事举办等复合型功能的综合性生态绿道。骑行、快跑、慢跑、散步在这里都适配哦。
骑行路线
广顺北路-北翟路高架桥下约2.1公里，在密林中骑行，穿越荷塘驿站、梦幻绿廊、雨水花园、空中绿廊，翻过3座慢行桥，整体地势较平坦。与苏州河滨水步道相连，骑行一圈回来后，可以继续沿河漫步。
梦幻绿廊
空中绿廊
北翟路高架桥下-仙霞西路约1.6公里，经过空中绿廊后，下穿到天山西路下的动感隧道，再路过一片水杉镜林，又会穿入仙霞西路下的艺术隧道。一路感受地形变化和光影悦动。从动感隧道西侧可直接进入虹桥体育公园。由于正好位于虹桥机场航线的下方，这一带被市民称为“城市内的‘绿野仙踪’、机场边的‘天空之城’”。
动感隧道
艺术隧道
仙霞西路-友乐路约2.5公里，穿过可乐桥，剩下的路段又是一路平坦的密林，沿途有果林和草坪，偶尔能看到起落的飞机。
长宁外环林带生态绿道属于全程封闭式的骑行道，符合专业比赛要求，且为了方便市民，沿路共设多个驿站，驿站建筑极具特色。
绿道骑行攻略
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❶ 共享单车无法进入，可自带自行车或租借园区自行车。（单人自行车2元/时，押金200元）
❷ 各驿站服务（从北至南）：
采绿庭（饮料贩卖机、卫生间、母婴室、充电宝）
鱼丽阁（饮料贩卖机、卫生间、母婴室、充电宝）
振鹭轩（饮料贩卖机）
有年堂（饮料贩卖机、卫生间、充电宝、母婴室、免费寄存）
*沿途分布多个临时卫生间。
❸ 绿道开放时间：
6:30-20:30（20:00停止入园）
❹ 园区内有4个出入口，就近选择进入即可：
· 广顺北路入口
公共交通：公交新泾1路/74路
周边停车建议：广顺北路592号临空音乐公园地下停车场或路边停车点
（可租借自行车）
· 泉口路出入口
公共交通：公交750路/54路
开放时间：6:30-17:30
· 可乐路仙霞西路入口
公共交通：公交141路/176路/1221路/941路
周边停车建议：新泾家苑西南门
（可租借自行车）
· 空港八路友乐路入口
公共交通：地铁10号线/公交941路/88路/176路
周边停车建议：友乐路299号东虹桥中心地下停车库
（可租借自行车）
具体开放时间和自行车租赁费用请以现场实际为准。
崇明
堡镇慢行之旅
“千年瀛洲，百年堡镇”。堡镇作为崇明四大古镇已有三百多年的历史，在这片充满深厚文化底蕴的土地上，有许多值得探访和打卡的历史文化点位。叫上你的骑行“搭子”，沿着这条夏日Country Ride（乡村骑行）路线，打卡充满自由气息的夏日限定时光。
骑行路线
铭乾农庄—堡江公路—姚鼐故居—新港路—堡镇南路—堡镇社区市民健身中心—堡镇中路—堡兴路—七禧小聚—堡镇中路—杜少如旧居—达山路—SHAN RAN咖啡—长岛中路—灵山路—向堡公路—堡镇古银杏公园—瀛杏湾—花永东路—德兴路—锦佰国防体育运动俱乐部—堡滧路—工农中路—未来岛果蔬合作社
打卡点位
铭乾农庄
以芳香之旅为主题的休闲农庄，是堡镇人喜欢的家门口好去处。长期开展芳香手工制作，可寻香而来，在这里开启一场“身心疗愈”。
地址：团城公路与堡江路交叉口西北260米
姚鼐故居
姚鼐故居是崇明红色纪念地和爱国主义教育基地之一。骑行至此，在故居中感受堡镇革命先烈姚鼐从桃源村村民到百战将军波澜壮阔的一生。
地址：堡镇桃源村堡闸578号
堡镇社区市民健身中心
游泳、打篮球、举铁、跳健美操、动感单车……总有一款适合你的运动，这里是堡镇“家门口的运动场”。当夏日的夜晚悄然而至时，这里已然是一派热火朝天的运动场景。
地址：堡镇南路269号
杜少如故居
这里是堡镇爱国实业家杜少如的旧居，如今这里展示着许多崇明文物的详细资料以及历史文献，正在以一种全新的方式延续、传承着崇明文化。
地址：堡镇正大街122号
堡镇瀛杏湾庄园
闲行漫步，收集多种风情，探访古树，追寻历史古韵，融入乡村，相约田园生活，食在瀛杏湾，寻时令佳肴，远离城市的车水马龙。
地址：堡镇四滧村1030号
堡镇古银杏公园
停下骑行的脚步，抬头仰望，这棵近500年的古树，见证了这座小镇的风云历史。在肆意的蓬勃着绿意，层层叠叠的翠色迎面扑来，轻风拂过，枝叶间微微吟唱，这份是独属于堡镇的诗意和浪漫。
地址：堡镇瀛杏湾庄园附近
锦佰国防体育运动俱乐部
这里是堡镇花园村的国防教育基地，沉浸式感受爱国主义教育和国防教育的熏陶。这儿还有单人定点赛、双人挑战赛、五人对抗赛……多种挑战模式等你一展身手。
地址：堡镇花园村村委会附近
未来岛果蔬专业合作社
夏季果蔬采收时节，来未来岛果蔬专业合作社看看，这里各种水果蔬菜长势喜人，还有崇明的土鸡、土鸭可供选择！
地址：工农中心路与堡滧路交叉口东北200米
崇明
蛇形骑游路线
穿行新城天际线，丈量千年江堤，解码老城记忆，邂逅聚训乡野秘境。多条以“巳蛇图腾”为灵感的蛇形骑游路线邀你共赴一场灵动之约。
骑行路线
新城跃动段
*现代建筑与绿道交织
从新城公园出发，穿越崇明大道，感受世界级生态岛的绿意盎然。沿途骑行道宽敞平坦，两侧林荫夹道，骑行者可在此体验现代化生态新城与自然景观的完美融合。
沿途推荐打卡点：新城公园、崇明档案馆、崇明生态科技馆、崇明规划展示馆等
江堤溯游段
*听潮观鸟，追风逐浪
一路向东，烟波浩渺的江面与绵延曲折的堤岸形成独特的视觉景观，骑行时可远眺长江奔涌，近观潮汐涨落，还能感受沿途的历史人文。
沿途推荐打卡：井亭村豆腐坊、油桥村千年探花宅、中共崇明县委机关旧址、杜少如旧址等
老城记忆段
*青石板路与百年古树低语
实地探访老城区周边历史建筑，如崇明学宫、黄家花园，青砖灰瓦的草窝弄、大塘街等，感受明清至近代的城镇特质与市井烟火。
沿途推荐打卡：崇明学宫、黄家花园、草窝弄、大塘街等
聚训乡野段
*闯入现实版《桃花源记》
骑行至聚训村的乡间小路，与广袤农田和白墙黛瓦的村居零距离，感受淳朴的乡村文化与静谧田园。在聚训公学旧址，感受历史底蕴和人文故事。
沿途推荐打卡：聚训村、聚训公学旧址、芦稷小苑等
这个夏天
“城市森呼吸”和“田园漫游记”
两种骑行风格任你选择
你更pick哪一种？
欢迎在评论区和小体分享
来一场自在如风的骑行吧！
图：上海长宁、长宁体育、崇明体育
部分来源：长宁体育、崇明体育、
ShanghaiLOOK
