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颂钵疗愈润师心
为帮助教师实现压力释放与情绪调适，射洪坝第一小学工会特别策划的"颂钵疗愈 以音观心"活动于5月13日中午在学术报告厅温情启幕，15名教师通过沉浸式颂钵疗愈体验，完成了一场独特的心灵赋能之旅。
针对教师群体普遍存在的“睡眠障碍”"情绪耗竭"与"职业倦怠"现象，该校联合简阳市心语健康咨询中心，将源于喜马拉雅地区的传统颂钵疗法与南美洲的植愈声波相结合，特邀心理健康导师、传统尼泊尔颂钵音疗师希希，带领教师们盘坐于能量毯上，通过铜钵产生的谐振频率，引导参与者进入深度冥想状态。当声波像水纹般漫过身体时，积压的焦虑与疲惫逐渐消解。
活动特别设置"四阶疗愈程序"：初始阶段以《雨林序曲》自然白噪音营造松弛场域，主体阶段通过钵体敲击实现阿尔法脑波调节，中段以仙人掌雨棍滑动体会身临其境之感，收尾阶段则运用海浪和弦风铃完成意识唤醒。这种从‘放空’到‘唤醒’的闭环设计，有效帮助教师实现午间冥想与工作状态的完美切换。
"呵护教师心灵健康，就是守护教育的源头活水"。此次"颂钵疗愈 以音观心"活动以创新形式为教师心理赋能，旨在构建"以关怀教师心灵 滋养教育土壤"的校本化心理支持体系。未来该校将持续探索和推进更多“心”内容，以人文关怀呵护教师心理健康，筑牢教育事业发展的情感基石。
