家人们，别再被那些无良营销号洗脑了，是谁说得了灰指甲就一定要拔甲的！
不管从哪个角度讲，灰指甲也不是只能靠拔甲这一条路！只要方法用对，去掉它真的不难！
好了，下面我直接简单粗暴地给大家说方法，不浪费大家时间！
我之前专门研究过灰指甲的相关知识
灰指甲主要是指甲感染真菌后，真菌破坏甲板导致指甲变厚、发黄、分层。咱们要做的就是从根源上杀灭真菌，促进健康新甲生长！
不同的指甲护理成分，对抑制真菌和修复指甲的效果差异很大。我用过好多祛灰指甲的产品，用下来还是觉得甲之灵抗菌液的效果最好！
它的质地非常清爽，一点也不黏腻。滴在指甲上凉凉的很舒服，很快就能吸收，完全不会有黏糊糊的感觉！而且它是草本萃取，成分温和，不会对指甲造成任何伤害，可以放心使用！
再给大家看看我的效果：
这是一开始的时候
我的大脚趾因为外伤感染了灰指甲，整个指甲发黄增厚，表面还坑坑洼洼的，修剪时还会掉碎屑，夏天也根本不敢穿凉鞋。
这是后来用了一个月的时候
为了对比效果，我特意拍了照片，效果太惊喜了！原本增厚的指甲边缘开始软化，颜色从深黄变成浅黄，根部能看到新甲萌发的迹象！
这是用了三个月的时候
灰指甲几乎完全好了，旧甲已经全部脱落了，新长出来的指甲光滑透亮，和正常指甲没什么区别！
真的太神奇了，我一开始根本没想到它能有这样的效果。仔细研究了它的成分才发现确实有点东西！它里面的成分都是草本萃取，能有效杀灭真菌，软化增厚的病甲，还能帮助新甲生长！
接下来给大家讲讲具体方法：
1.护理指甲
我每天在用药前都会先用碘伏兑温水泡15分钟脚，这样既可以杀菌消毒，又能软化指甲。再用指甲刀轻轻打磨指甲，把增厚的指甲磨薄，然后取适量甲之灵抗菌液滴在灰指甲上，轻轻按摩至完全吸收，这样能促进成分更好地渗透进甲板。坚持了差不多三个月，灰指甲就全掉了，长出来的都是健康的指甲！
2.日常防护
当然了，并不是只涂抗菌液就够了，日常的防护也很重要！灰指甲比正常指甲更脆弱，平时要避免挤压、碰撞，防止二次损伤。也要勤换鞋袜，袜子我基本都是一天一换，鞋子隔两天就会换下来放到太阳底下晾晒。大家出门可以选择穿透气的鞋子，减少脚部出汗，避免给真菌创造有利的生长环境。
3.注意饮食
通过合理饮食补充指甲修复所需的营养，能从内而外助力改善灰指甲。平时可以多吃富含维生素 C 的水果蔬菜，如青菜、橙子、猕猴桃等，它们具有抗氧化的作用，让指甲更有弹性。还可以多吃牛肉、鸡蛋这类富含蛋白质的食物，能帮助指甲更好地恢复。
所以啊，并不是所有的灰指甲问题都得去拔甲！不过，如果你的灰指甲面积大、增厚严重，甚至影响到了正常生活，那该去医院还得去！
今天的分享就到这里啦，最后再强调下，市面上打着祛灰指甲旗号的产品太多了，我也是踩过无数雷才挖到宝！大家买之前一定要看成分表，避开那些成分不明、刺激性强的产品，容易损伤指甲！要是还有啥问题，可以评论区随便问，我看到就会回答大家，祝大家都能早点好起来！
