五月桑葚
赛人参
桑葚开始成熟了，这种酸酸甜甜的感觉真好！小伙伴们，这个周末，挎上篮子，去郊外摘桑葚去吧！你知道吗？桑葚这种毫不起眼的小野果，但它的功效确实非常好！民间一直都有“五月桑葚赛人参”的说法！
1.桑葚让我们抵抗力变好了
桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力。
2. 桑葚让我们消化能力变强了
桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动。
3. 桑葚让我们头发变黑了
桑葚含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。
4. 桑葚让我们的肾变好了
桑葚与枸杞子或何首乌配用，可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。
5. 桑葚让我们的血管不再硬化了
桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。
6. 桑葚让我们远离癌细胞了
桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力，促进T淋巴细胞成熟，预防肿瘤细胞扩散，避免肿瘤的生成。
7. 桑葚让我们不再失眠多梦了
桑葚可以治疗神经衰弱，失眠健忘等症状。具体药方是：桑葚子30克，酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。
8. 桑葚让我们不再便秘了
桑葚还可以治疗便秘呢。具体药方是：桑葚子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。
哎呀，什么都不要说了！
一起去吃桑葚去！
周至桑葚
采摘地推荐
1.马召镇辛口村
周至马召镇辛口村满山都是桑葚，浓郁的化不开的紫色是已成熟的桑葚，快熟的桑葚是或深或浅的红，而正在生长的桑葚，像一只只胖嘟嘟的蚕宝宝挂在枝头，甚是诱惑~
地址：周至县马召镇辛口村。
2.周至县骆峪镇尚兴村
根据测试结果表明，当地沿山果桑的各种氨基酸的含量，含铁量、含糖量均高于其他地区。这里的果桑示范基地达到1000亩，简直是周边最棒的桑葚乐园。
3.周至县广济镇跃进村
熟透的桑果一碰即跌，入口即化,清甜甘醇，汁多味浓，口感极佳。这里乡间野趣，随处可见的花草打开心窗，走到户外，拥抱自然。
赶紧行动喽~
