关于洗头发，很多老人表示：“洗头发有什么好注意的，随意洗一洗就好了。”殊不知，如果洗得不对，还有可能影响自己的生命安全，你还要如此简单对待吗？
60岁以后，洗头有这“不要”：
不要频繁洗头发：根据不同的皮肤性质，如干性皮肤，并不适合天天洗头发，尤其60岁以后的人更是如此。
随着年龄的增长，老人的皮肤敏感度增加，头皮的抵抗力变弱，再加上有的老人皮肤又十分敏感，频繁用洗发液，头皮接触到较多的化学试剂，很有可能会破坏头皮的酸碱平衡，引发头皮的相关不适，如头皮瘙痒、刺痛、发红、红肿等等。
与此同时，老年人要注意选择适合自己头皮的洗发水，选择温和、无刺激的成分，避免引发头皮的不适。
不要“夜间”洗头：虽然老人在夜间洗头发不会消耗阳气，但在头发未干的情况下，老人直接躺着睡觉，极易引发身体不适合睡眠问题。要知道湿漉漉的头发，极易让体内积攒较多的湿气，导致老人湿气重。
若在这种情况下睡觉，还容易增加感冒发烧的概率，对于免疫力较多的老人，并不是一种好的方式。如果有特殊原因，则需要在洗头发后彻底擦干并吹干，才不会影响老人的身体健康。
不要仰卧洗头发：现代社会，多以便利为主，如在各个美发店，多会采用仰躺的方式，可对于老年人而言，这种看似很舒适的行为，却隐藏着较大的健康风险。
对于本身就有高血压、糖尿病、颈椎病等基础性疾病的人群，仰卧洗头发会引发血压明显升高，脑供血不足，并加重颈椎的压力，增加中风的发生和颈椎病发作的危险。
与仰卧洗头的方式相比，老人更适合采取身体向前倾的姿势，切记不要仰得过低即可。
不要用指甲过度抓挠头皮：你在洗头发的时候，是否为了让头皮更加干净，从而采取抓挠头皮的方式。殊不知，这种行为很容易抓伤头皮，而头皮一旦被抓破，皮肤的保护屏障受损，便会让细菌趁虚而入，增加感染的概率。
如已经出现头皮红肿、瘙痒、疼痛的人，要注意多为感染了，要及时去皮肤科查看，避免加剧病情发展。同样的这也在告诉大家，头皮也需要大家好好的维护哦。
