现在失眠已经成为了很多人的“心头大患”，不少人的失眠动辄持续三四年、四五年，甚至十几二十年。
门诊上常常遇到这类顽固性失眠的患者，就比如前阵子从赣州来找失眠专家高洁主任看诊的何女士，失眠十多年了。
何女士66岁，平时入睡非常困难，躺在床上没有睡意，脑海里思绪杂乱，越想越精神，很难平静入睡。
勉强睡着后，频繁做梦，稍微有点动静就醒，醒来后再难睡着。
为了治好失眠，四处求医，看了十几个地方，各种安眠药、保健品等等，都试过了，依然是睡不好。
高洁主任仔细看了她的舌象，舌尖红，舌苔薄白，舌体偏瘦，且舌下脉络曲张明显。
综合来看，属于阴血亏虚、虚火扰神，兼血瘀脉络不畅。
病因分析出来了，那高洁主任是怎么帮她调理的呢？
高主任以养血安神片为基础方，再结合患者的个人情况，进行加减化裁，具体开了个方子：
养血安神片+酸枣仁、百合、丹参等中药加减配伍。
整个方子配起来能帮何女士滋阴降火，养血安神，活血化瘀。
每味药的用量也是结合何女士个人情况，仔细斟酌以后决定的。
按着高主任开的方子调理两周后，前两天来复诊，何女士脸上终于有了久违的笑容，精神状态看起来也不错。
她兴奋地说，轻松很多了，晚上醒来的时候也少了，偶尔醒来后也能很快接着睡，做梦的情况也少了。
