家人们，今天咱来唠唠一个和老人健康息息相关的话题。有句老话叫“床头四不放，放了病缠身”，这话可不是空穴来风，是一位三甲医院的主任透露的，好多老人到现在还在犯这错误呢！您可别不当回事儿，听我慢慢跟您掰扯掰扯。
先说说这第一样不能放床头的东西——绿植。您可能会纳闷儿，绿植多好呀，放在屋里能净化空气，看着还赏心悦目，咋就不能放床头呢？这里头门道可多了。绿植晚上和咱人一样，也是要“呼吸”的，不过它这“呼吸”和咱人有点不一样。
白天，绿植通过光合作用吸收二氧化碳，释放氧气，对咱身体有好处；可到了晚上，没有光了，它就开始吸收氧气，释放二氧化碳。您想想，床头要是摆上几盆绿植，晚上咱睡觉的时候，它们就跟咱抢氧气了。老人本来身体机能就弱，睡眠质量对健康影响可大了，这一晚上氧气不够，能睡踏实吗？时间一长，身体不出问题才怪呢！
而且，绿植土壤里容易滋生细菌、小虫子，离床头太近，这些脏东西很容易跑到床上，钻进咱身体里，引发各种小毛病。
第二样不能放床头的是毛绒玩具。好多老人喜欢在床头放几个毛绒玩具，晚上睡觉的时候抱着，感觉可舒服了。可您知道吗，这毛绒玩具看着可爱，实则是个“藏污纳垢”的好地方。毛绒玩具的绒毛缝隙里，特别容易藏灰尘、皮屑，还有螨虫。
老人皮肤本来就敏感，抵抗力也弱，天天和这些脏东西接触，皮肤很容易过敏，长红疙瘩，又痒又难受。而且，螨虫还可能钻进呼吸道，引发咳嗽、哮喘这些毛病。有些毛绒玩具质量不过关，里面的填充物可能还有甲醛等有害物质，长期放在床头，对老人身体危害可大了。
第三样不能放床头的是电子产品。现在手机、平板这些电子产品，成了很多人离不开的东西，老人也不例外。好多老人晚上睡觉前喜欢刷刷手机，看看视频，困了就顺手把手机放在床头充电。这问题可就来了，电子产品都有辐射，虽然平时说辐射小，但离咱太近，长时间接触，对大脑和身体还是有一定影响的。
尤其是老人，身体恢复能力差，这辐射对他们的伤害可能更大。另外，电子产品充电的时候，要是质量不过关，或者使用时间太长，还可能引发火灾、爆炸等危险。您想想，要是半夜正睡着觉，床头突然着火了，那后果不堪设想！
最后一样不能放床头的是尖锐物品。像剪刀、针线盒这些，有些老人觉得用着方便，就随手放在床头。可这其实特别危险，老人晚上起夜，或者半夜迷迷糊糊的时候，很容易碰到这些东西，不小心就把自己划伤了。
老人身体恢复慢，伤口愈合也慢，一个小口子可能就会引发感染，到时候受罪不说，还可能引发更严重的健康问题。
家人们，咱做子女的，平时一定要多关心关心老人，把这些道理跟他们讲清楚。老人可能觉得这些东西放床头没啥大不了的，习惯成自然了，可咱得为他们的健康着想。帮老人把床头这些不该放的东西清理清理，给他们创造一个安全、健康的睡眠环境。
健康这事儿，可不能马虎，尤其是老人的健康。咱多上点心，多提醒提醒，说不定就能避免很多不必要的麻烦。从今天起，咱就行动起来，帮老人改掉这些小错误，让他们能健健康康、舒舒服服地过好每一天。您说是不是这个理儿？
