川渝的哥老倌些，这天气最近“妖得很”，未来三天咋安排？5月8日到10日，四川21个市州天气“五花八门”，盆地、高原两重天。四川盆地多阵雨或雷雨，达州、广安等地局地暴雨，体感“黏糊糊”。
川西高原气温“打摆子”，白天热得“火飘火辣”，晚上冷得直哆嗦，昼夜温差超15℃。攀西地区干燥“能冒火星子”，紫外线“毒得很”，白天晒成“黑炭”，晚上看星星。
成都周四阴天有阵雨，下午“掉雨点”，骑电瓶车记得开慢点，别“飙车”。周五阵雨转多云，风大体感凉，穿薄外套，莫学年轻人“只要风度不要温度”。周六多云转晴，晌午热穿短袖，早晚凉，龙泉山、青城山穿长袖衬衫套马甲。
绵阳周四中雨转阵雨，北川、平武周边或暴雨，山区老乡注意房前屋后排水。
周五阵雨转晴，风大挺热乎，早晚山风凉，江油、三台老乡出门带薄长袖。周六晴间多云，最高温28℃，像“入夏”，晚上睡觉莫贪凉，空调开26℃。自贡周四阵雨集中上午，上班族赶早高峰带伞，开车避开早7点 - 9点。
周五多云转晴，中午热穿短袖，早晚厂区溜达穿外套，工业区域风大。周六晴，最高温28℃，去燊海井景区耍，带花露水，草多地方蚊子“上班”了。攀枝花周四晴，干燥“冒火星”，早上鼻子干，卧室放盆水或用生理盐水洗鼻。
周五晴转多云，最高温33℃，中午莫户外久待，米易、盐边老乡地里干活戴草帽。
周六多云转晴，破34℃，空调开26℃，林区、山区严禁烟火，防火灾。泸州周四雾转阵雨，雾气大能见度低，开车开雾灯，穿短袖加薄外套。
周五阵雨转多云，沿海“雾糟糟”，去张坝桂圆林穿深色衣服，耐脏。
周六多云转晴，内陆升温，古蔺27℃，去黄荆老林穿运动鞋，带冰镇水。德阳周四多云转阵雨，早晚“冻脖子”，中午热，穿可拆卸冲锋衣，方便穿脱。周五阵雨转晴，风大戴帽子，体重轻的小姑娘开玩笑说“别被风刮跑”。
周六晴间多云，去三星堆穿长袖T恤，戴口罩，粉尘多，防杨絮花粉。广元周四中雨局部暴雨，山区注意山体滑坡，平原衣服晾不干，急人。
周五阵雨转多云，山区路面湿滑，开车去剑门关减速，别踩急刹车。周六晴，爬凤凰山涂防晒霜，中午紫外线“贼强”，晒半小时黑一度。
遂宁、内江、乐山等市州，天气各有“小脾气”，得见招拆招。潮湿地区穿速干衣、防滑鞋，内裤选莫代尔材质，防细菌滋生。干燥地区穿长袖戴面罩，多喝水，吃银耳、百合，防上火。
昼夜温差大的地方，用“洋葱式穿衣法”，热了脱、冷了穿，老人小孩注意。
雨天开车开双闪，减速慢行，避开低洼路段；雾天开除雾，勤按喇叭。
饮食上，潮湿地区喝红豆薏米粥祛湿，干燥地区喝银耳莲子羹润肺。全省老乡多喝水少冰饮，女生别贪凉，容易宫寒，喝常温酸梅汤解暑。作息早睡早起，中午小憩20分钟，别趴在桌上睡，压得胳膊麻。
雨天室内做瑜伽、健身操，晴天户外快走，大风天阳台晒后背，补维生素D。
天气虽“妖”，咱提前做好准备，心态稳当就不怕。
成都、绵阳的老乡，遇到阵雨没带伞，评论区留言唠唠咋应对。攀枝花、凉山晒得“迷糊”，阿坝、甘孜冻得“打摆子”，都能来聊聊。
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