在生活中
你有没有过饱餐后不自觉打嗝的经历？
饭后打嗝再常见不过
但张先生（化名）的“嗝”最近有点怪
有时候一两个小时才能停下
甚至带着隐隐胸痛
体检结果一出，竟被确诊为胃癌！
所以有时候打嗝≠吃饱了！
长期打嗝 还伴随一些其他症状
当心癌症找上门！
为啥会打嗝？这“气”真不打一处来！
我们说的打嗝一般有两种：嗳气和呃逆。
1嗳气
俗称“饱嗝”。是胃内气体过多，从口排出的一种生理现象。进食时吞入气体，或者喝了碳酸饮料，就会导致嗳气。
2呃逆
指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。
这是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
如果出现异味十分严重的饱嗝或高度频繁的呃逆现象时，可能是身体在敲响警钟，最好能够及时就医。
判断打嗝是否需要就医
可参考以下几个标准
1持续时间
打嗝持续24小时以上，且不能缓解的，就应及时就医，进行全面检查，排查潜在疾病。
2伴随症状
若打嗝时伴有胸痛、呼吸困难、呕吐、腹痛、发热、体重减轻等症状，可能是严重疾病的表现，需立即前往医院。
3频率和严重程度
要是打嗝频繁发作，严重影响日常生活，如无法正常进食、睡眠，也应寻求医生的帮助。
打嗝和癌症有啥关系
有些胃癌患者打嗝，一是胃癌引起消化不良、上腹部胀满，从而刺激膈肌，引起打嗝。二是胃部肿瘤生长、扩张，刺激到迷走神经或膈肌，导致嗝声不断。
打嗝频繁或持续48小时以上，称为难治性呃逆，就要警惕器质性病变，包括胃肠道疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病都有可能。
特别是还伴有反酸、腹胀、腹痛、黑便的，要警惕胃癌的可能。
饭后伴随这4个表现，警惕胃癌信号
1、不能缓解的腹部不适：
饭后出现反胃、泛酸、烧心等异常感觉，往往与幽门螺旋杆菌感染、胃食管反流病、胃溃疡等疾病有关。一旦感染幽门螺旋杆菌，需及时根治，否则会大大增加罹患胃癌的风险。
2、体重骤减：
短时间无缘由的暴瘦，往往揭示机体吸收营养物质的过程出现障碍。因为肿瘤在生长时，会不断与人体组织抢占营养，同时消耗大量能量，引起体重骤减。
3、腹胀、早饱感：
胃内长出肿瘤，相当于多长一块肉，这会导致胃内空间不足，从而产生腹胀或早饱感。所以胃口会变得不如以往，常常吃一点东西就觉得饱了。
4、出现便血或大便明显变黑：
大便出血或像柏油发黑发亮一样，是胃癌较常见症状之一。
预防胃癌，这六件事很重要！
1、饮食习惯很重要：
吃饭时要细嚼慢咽，减少食盐摄入，少吃腌制、烟熏及红肉、加工肉类，少吃辛辣刺激、生冷食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
2、生活习惯很重要：
要戒烟限酒，作息规律，避免长期熬夜，拒绝压抑性格生闷气。
3、避免幽门螺旋杆菌感染：
日常生活中最好分餐或者使用公筷，不要嘴嚼食物喂孩子，避免幽门螺杆菌的交叉感染，养成良好的用餐习惯。
4、及时检查并治疗：
胃癌高危人群（如年龄>40岁，且既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃部疾病，有胃癌家族史，幽门螺旋杆菌（Hp）感染者）需要定期参加防癌体检和筛查，重视胃部疾病，及时治疗并定期复查。
5.控制好体重：
肥胖也与胃癌有关。随着肥胖人群的增加，患上胃食管反流的人越来越多，胃的近端反反复复被反流上来的胃酸刺激，患癌的概率明显增加。所以，控制体重，对预防癌症，特别是胃癌有益。
6.控制好血糖：
高血糖会增加其他疾病风险，也包括胃癌。
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别让打嗝
误了健康大事！
审核专家
陈小东
门诊二级专家
门诊时间：周四上午（天府院区）周五上午（武侯院区）
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本周四（5月8日）话题：科学防晒 远离皮肤癌
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