莓茶一般指张家界莓茶。 张家界莓茶，生长于武陵山脉、以张家界为核心区域生长的小叶种显齿蛇葡萄植物，也叫小叶种藤茶。2013年，经原国家卫生计生委批准为新食品原料，是一款营养价值较高的一种茶，经常喝对人的身体是非常好的，那么到底张家界莓茶有哪些功效作用呢？又该如何冲泡呢？下面一起来看一下吧。
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张家界莓茶的功效与作用
1、改善睡眠质量
服用张家界莓茶是可以帮助提高睡眠质量的，很多人现代人熬夜成为了常态，那么对人体是非常不好的，会导致睡眠质量下降，那么是可以通过服用莓茶来改善这种情况的，建议晚上睡前半小时喝，这样可以有效改善失眠，提高睡眠质量。
2、预防心血管疾病
张家界莓茶可以预防心血管疾病，现在心血管疾病的人群非常的年轻化，那么和日常的饮食有着很大的关系，日常的饮食比较油腻，就会加重心血管的患病几率，那么可以通过喝张家界莓茶来预防心血管疾病，喝莓茶可以有效的分解油腻物质，降低心血管疾病的产生概率。
3、预防衰老
长期服用张家界莓茶是可以帮助预防衰老的，因为莓茶中富含丰富的黄酮成分，是可以帮助清除人体的自由基，达到预防衰老的目的。
莓茶分为特级，特加级，极品3个级别。至于它的价格，一般特级的180元/斤左右，特加的280元/斤左右，极品的500元/斤左右 张家界莓茶的冲泡方法
1、其实冲泡莓茶是非常简单的，首先莓茶是千万不能洗茶的，第一泡就是精华。
2、取3-5克左右，然后放入95度以上的开水，静置5分钟左右就可以了。
不过需要提醒大家的是，首先孕妇以及哺乳期的女性朋友和婴儿不建议喝莓茶。推荐张家界当地土家阿妹小李156 0744 3772（微信同号）原产地发货，品质有保证，支持顺丰货到付款，收到后不满意可退货退款，退回来运费小李阿妹自己出。
