时间过得真快，明天（5月5日）就将迎来夏季里非常重要的节气--“立夏节气”。
立夏是二十四节气中第七个节气，也是夏天的第一个节气。我国幅员辽阔，立夏时南方雷雨天气增多，华北、西北地区通常会干旱少雨，东北地区则早晚仍然比较冷凉，并没有进入自然意义上的夏天。
立夏的“立”，是“开始”的意思，“夏”代表炎暑将临、雷雨增多，标志着告别春天、夏天的开始。
老话说“立夏过后再无寒”，立夏时节，全国大部分地区平均气温将达到18~20℃上下。当然，北方个别地区气温也会很高，甚至有些地方能够达到35度以上，个别地区也会出现40度以上的极端炎热天气。
立夏不仅是重要的节气，古人还把它当作一个非常重要的节日来过。例如，古代帝王之家会在立夏这天率百官祭祀，祈求丰收。
而在民间，立夏这天，孩子们通过斗蛋来增加乐趣，有“立夏胸挂蛋，小人疰夏难”的说法。另外，在民间还有“立夏尝新”和“立夏见三新”的习俗，“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。人们先以这“三新”祭祖，然后人们尝食。
今年的这个乙巳蛇年，全年长度为384天，比上一个农历年甲辰龙年足足长30天，两个立春分别在正月初六、腊月十七，又叫“双春年”。
由于乙巳蛇年的特殊性，今年的立夏这天正好出现在农历四月初八这天，而农历四月初八又是“浴佛节”。因此，今年立夏和浴佛节相遇了！
浴佛节是佛教纪念释迦牟尼诞生的节日，在这一天人们通过浴佛等一系列活动来表达对佛陀的尊敬与纪念。例如，每年农历四月初八这天，我国四川省甘孜藏族自治州康定地区的人们会汇聚到马山麓、折多河畔，举行拜佛节，祈祷神佛保佑人们五谷丰登。
明日立夏是“浴佛节”，提醒大家，这天不论多忙，也要牢记：1不吵、2不吹、3不坐，老传统别丢了。
1不吵：不大声喧哗和嬉笑打闹
今年立夏这天正好是四月初八“浴佛节”，是一个庄重、肃穆的节日。这天也是今年五一假期的最后一天，有些人可能会去寺院参加浴佛等仪式。
提醒大家，我们在去参加活动前，为了表示尊重和重视，我们去之前最好要洗漱干净，穿着整洁得体的衣服，不可穿得过于暴露或不整洁。并且，我们到寺院里，保持安静，不可大声喧哗、嬉笑打闹，以免影响到他人参加活动。
另外，按民间传统习俗和信仰，浴佛节当天，人们应避免杀生，体现佛教的慈悲为怀，同时也是倡导保护生命。
2不吹：不吹冷风
立夏一到，天气就越来热了，尤其是像今年，立夏还没到，很多地方的气温就已经达到35度上下了，甚至有些地方的高温突破40度，非常的炎热。
身边的老人提醒，我们不论是在外面劳作，还是在外面刚回来，都要避免在大汗淋漓的时候吹冷风。
老话说“立夏汗没有干，吹冷风病来缠。”我们不能天热时，贪图凉快，对着空调吹。要知道，我们出汗的时候，浑身的毛孔都是张开的，吹冷风，会带着冷气和湿气一同进入身体里，显实是不利于健康的，甚至有可能落下一身病根。
另外，天气炎热，中老年人不要像年轻人那样，成天喝着冰水、冰啤酒、啃着冰镇西瓜。要知道，我们的肠胃一方面不如年轻人，一方面，刚刚进入夏季，我们的肠胃还没有完全适应过来，功能还处于相对较弱的状态，这时候猛吃冷凉的，肯定要受不了。
此外，进入夏季，要尽量晚睡一会、早起一会，但不是说就可以熬夜了，还是要保证充足的睡眠。因为，进入夏季，人的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。所以，要合理安排起居时间。
3不坐：不坐门槛
立夏是夏季里的第一天，是春夏过渡时期，自然界万物都在顺应着节气的变化，我们人也一样，要采取一些行动，来尽快适应夏天的气候特点。
例如，在《太湖县志》中就有：“立夏日，取笋苋为羹，相戒毋坐门槛，毋昼侵，谓愁夏多倦病也”的记载。
这句记载，从字面意思上来看，大意是说，立夏这一天，要用竹笋和苋菜做羹来吃，人们相互告诫不要坐在门槛上，不要在白天睡懒觉，因为担心夏天容易使人疲倦生病。
为什么说立夏不能坐在门槛上呢？
一方面，在古代，门槛被视为家庭的界限和风水的重要元素，象征着家宅的运势和气场。坐在门槛上被认为会破坏这种气场，影响家庭的风水，带来不好的运势。所以，门槛是不能坐的。
一方面，旧时的门槛大多都是木制的，而到了立夏时节，降雨天气就增多了，尤其是我国南方地区，立夏时节更是多大雨或暴雨的天气。
这样一来，高温高湿，细菌病毒繁殖加快，并且，木质的门槛易吸收雨水和湿气，我们久坐潮湿的木头，很容易造成湿气侵入身体的确对身体是不利的。
总结：明天就是立夏节气了，按照传统明天也是四月初八浴佛节，请牢记：1不吵、2不吹、3不坐，老传统别丢了。
