我有一个朋友,在婚姻里蹉跎了十年,离婚半年后再见她,她的面相完全变了——不拧巴、不咄咄逼人,温柔中透着恬静。
我笑着说:“你现在一定很幸福,皮肤好了,眼睛亮亮的,笑起来也不难看了,果然女人懂得滋养自己了就是不一样啊!”
离婚后的这半年,朋友一边旅行一边写作,没有家庭矛盾的困扰、没有恼人的婆媳关系,她一个人自由自在,不仅赏了美景、吃了美食、赚了钱,还结交了新的朋友。
她举手投足间的幸福,仿佛在告诉所有人——离婚后,我过得很好。
《华严经》有言:相由心生,境随心转。
一个女人有福没福,往往一眼就能看出来,这两点伪装不了。
有福的女人,眉眼间藏着答案
看一个女人,最先映入眼帘的是她的脸。
嘴巴一张一合抱怨个不停,眼神里透露着疲惫,不爱笑或是笑起来很难看,声音很小或很尖锐,顶着两个黑眼圈,全身上下散发着“别靠近我”的信号,这样的女人,一定没有什么福气。
幸福会传染,不幸也会传染。
任何人遇见这样的女人,第一反应就是离远点,不要与她产生过多的联系。
就像鲁迅笔下的祥林嫂一样,第一次抱怨可以赢得别人的同情,抱怨得多了,哪怕她真的很命苦、值得被可怜,也没有人愿意靠近她、同情她。
这不是冷漠,而是人性便是如此。
人都愿意靠近美好的人,从他们身上获取能量。
有福气的女人,眉眼间藏着答案。
她会说话,情商高,说出去的话任谁听着都觉得动听;
她爱笑,笑起来眉头舒展,眼睛亮亮的;
她看起来有力量,皮肤好、人精神。
这样的女人,一开口、一露面,别人就愿意和她交朋友,因为和她相处舒服、没有压力。
就像我前文提到的朋友,离婚后之所以能交到很多高质量的朋友,最主要的原因是,她摆脱了糟糕的亲密关系,治愈了自己,让自己变得越来越好,才值得被结交。
一个人的面相里,藏着她的运势。
有福的女人,都在认真生活
在日常生活中,没有福气的女人,遇事最容易慌不择路,结果把事情变得更糟糕。
与人交往中,没有福气的女人,往往很难掌握好分寸,不是说错话得罪人,就是好心办了坏事。
她的生活经常过得乱糟糟的,看起来很忙,却忙不出什么结果。
她经常觉得,日子凑合着过就行。
有福的女人,都在认真生活。
在爱的滋养下长大,她有处理问题的能力,心态稳、遇事不慌,与人交往时不卑不亢,因此更能获得机会。
也许知心的朋友没有几个,但不论是社交还是独处,她都能坦然处之、认真生活。
独处时,她有很多事情要做,读书、写字、种花、做饭……做每件事时都是发自内心的,因此更容易感知到幸福。
和朋友在一起时,她真诚分享、虚心向朋友请教,而不是氛围的破坏者。
朋友圈里就有一个这样的女人,她身兼数职,好像永远不知疲惫,工作的间隙侍弄自己的小花园,半夜浇花、清晨修花,她喜欢分享自己的生活,哪怕偶尔遇到问题,也像玩笑一样讲出来。
她经常谈论父母和老公,在朋友圈里发母亲跳舞的视频、发父母秀恩爱的照片,间隙帮老公吆喝一下工作。
我特别期待她发朋友圈,每一次看到她的朋友圈,都觉得精神上受到了鼓舞。
有福的女人,眉眼间藏着答案;
有福的女人,都在认真生活。
一个女人有福没福,往往一眼就能看出来,这两点伪装不了。
其实,女人的福相是可以养出来的。
先照照镜子,看看你的脸,是不是一张看起来有福气的脸;
再问问你自己,是否有认真生活,是否真切感受到了幸福。
然后跟着我一起练习:
1.每天在备忘录上记录3件让你觉得幸福的小事,坚持21天。
生活不是只有“苦”这一种味道,酸甜苦辣里,用心感受那些甜。
那些让你感到幸福的小事,也许是父母一句关心的话,也许是伴侣的一个拥抱,也许是下班路上偶遇的小猫咪……只有那一刻你体会到了幸福感,都要把它们记录下来。
2.照镜子的时候,记得发自内心微笑,多笑笑,你的肌肉会记住你开心的样子。
俗话说:一笑解千愁,再笑消百忧。
为自己积攒福气最省钱的方法,就是要多笑笑。
不论生活有多苦,都要少抱怨,咬牙撑着,总有一天你的笑会为你带来好运。
3.遇到过不去的坎时先放一放,遇到烦恼时先深呼吸。
逃避,不是一件坏事。
人不是遇到过不去的坎时,非要跨过去。
放一放,也许过段时间也就过去了。
就像遇到烦恼心,深呼吸,在心里倒数5个数,心里也就没有那么乱了。
4.别把生活填得太慢,每天抽出2个小时与自己对话,或是读书、或是发呆。
有时为了生存,我们可能把更多的时间和精力用在奔波上。
但是一定要记得,留一些时间给自己。
学会与自己对话,倾听自己内心的声音;
学会给自己找乐子,让日子不那么无聊;
学会提升自己的精神世界,你会看得更高、更远。
幸福没有公式,记住生活中的小确幸,用心感知幸福,你越快乐,福气就越多。