中国青年报客户端北京4月30日电（中青报·中青网记者 刘昶荣）5月5日是立夏节气，今天上午，国家卫生健康委召开时令与节气发布会，介绍相关内容。
随着立夏时节的到来，雷雨天气会变多。北京协和医院主任医师支玉香在发布会上提示，需要警惕夏季的雷暴哮喘。
支玉香在发布会上回答记者提问。中青报·中青网记者 刘昶荣/摄
关于雷暴哮喘的原理，支玉香解释说，雷暴雨来临之前，空气湿度大，花粉颗粒会吸入很多水分，花粉体积膨胀。膨胀后的花粉会在雷暴天瞬间破裂，破裂之后花粉形成大量细小颗粒，这些细小的颗粒容易被吸入，并进入下气道。一旦进入下气道，就有可能引起急性哮喘发作。
支玉香补充说，除了花粉之外，霉菌也会在雷暴来临之前引起过敏性哮喘的急性发作。
5月6日是第27个“世界防哮喘日”。支玉香建议，立夏之后，雷雨天气增加，过敏性鼻炎或者曾患有过敏性哮喘的患者一定要规律用药，控制好气道炎症，炎症降低之后，雷暴天气时，发生雷暴哮喘的可能性就降低。
另外，在雷暴来临之前，尽可能少外出，少暴露于雷暴的环境，也可以降低雷暴哮喘的发作。
糖皮质激素是过敏性哮喘患者的常用药，有不少患者担心糖皮质激素会成瘾，对此，支玉香明确表示，吸入性糖皮质激素不具有成瘾性，也不会出现戒断症状。
哮喘是慢性炎症性疾病，患者一旦诊断之后，需要规律长期应用吸入性糖皮质激素。“吸入的糖皮质激素，从药理学上来讲，它不具有成瘾性。”支玉香说，但是临床上一般建议这样的吸入药物逐渐减量，乃至于停药。
北京中医药大学东方医院主任医师马建岭推荐哮喘患者可以吃一些润肺健脾的食疗方，比如雪梨、百合、银耳一起炖着吃，山药或者是萝卜一起熬汤喝，还可以尝试传统的经典中医名方“三子养亲汤”，主要由紫苏子、白芥子、莱菔子配伍而成。如果哮喘患者有了咳嗽、痰多、胸闷的症状，马建岭推荐选用“三子养亲汤”中的每个药5到10克，清洗干净之后煎煮15-20分钟，作为代茶饮。”值得注意的是，肺肾阴虚的患者，比如手心、脚心、胸口发热、失眠多梦，包括干咳无痰的患者，不建议食用。
马建岭在发布会上介绍定喘穴。中青报·中青网记者 刘昶荣/摄
此外，防治哮喘还可以选择穴位按摩，比如天突、定喘两个穴位。颈部下部、胸骨柄的上面凹陷位置是天突穴；脖子后面最大的骨头下面凹陷的地方是大椎，大椎旁开大概半个拇指的位置是定喘穴。这两个穴位都是常见防治哮喘的比较好的穴位。
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