2025年起，退休新规迎来了新变化，这是因为延迟法定退休年龄正式实施，弹性退休制度暂行办法也实施，养老保险的最低缴费年限也出现了改变，所以这些变化对于我们1954年到1970年出生的人群，有一定的影响，而且这些影响实际上会直接影响到自己养老金的整体变化，主要体现在这以下几个关键方面。
第1个方面，个人缴费年限的变化
如果面临延迟退休到来，比如说1965年以后出生的人，他们即将要面对延迟退休，这是因为他们很多人，都要在2025年以后才能够办理退休，所以对应养老保险的缴费年限就会随之发生变化，有些人缴费年限就会变得更长，将来退休养老金的待遇水平同时也可能会变得更高，实际上这是对于个人的一个影响。
当然这并不算是一个坏消息，因为累积缴费年限延长以后，实际上，你今后所能够享受到退休养老金的待遇水平，也就会变得更高，除此之外呢，你还能够享受到每一年养老金调整待遇水平也会变得更高。所以就看自己来怎么理解这样的一个问题了，其实它是有利有弊的，只是弊端在于有些人不想延迟退休，而利好在于养老金的待遇水平更高。
第2个方面，养老金计算基数变化
由于你的退休时间发生改变，其实每一年养老金的计算基数都会发生变化，我们举个例子，2024年退休的人，养老金的计算基数一定会比起，2023年退休人的计算基数更高，所以说退休年限越晚对应的养老金计算基数相对也就会更高一些，实际上你的初始养老金，自然而然也是有一个更高的待遇标准。
这是我们所能够面对的，实实在在的一些变化，也是不能够去忽略的，因为养老金的计算条件，尤其是养老金计算基数，每一年都会发生改变，退休年限越晚对应的计算基数也就会更高，将来的退休养老金自然而然都会更高一些了。
第3个方面，养老金调整待遇更高
养老金调整待遇高，其实它主要针对的是1954年到1959年出生的人，因为这一部分人群有一个特征，年满65岁以上或者是年满70周岁以上，在部分地区，对于年满65岁以上是能够获得相应的高龄倾斜调整，全国多数地区针对于70周岁以上，是能够获得相应的高龄倾斜调整。
也就是说你在获得定额调整和挂钩调整的基础上，还能够额外再获得相应的倾斜调整，每人每月又能够多增长几十块钱，所以说1954年到1959年出生的人，在养老金调整的过程中具有一定的优势，而1965年到1970年的人，在退休的过程中会占有一定的优势，而这些变化我们都是不能去忽略的。
综上所述
2025年退休新规正式实施，对于我们1954年到1969年出生的人群，影响还是比较大的，不管是养老金待遇的计算，还是养老金调整，包括延迟退休和弹性退休的到来，这些方方面面，最终它都会影响到退休人员基本养老金的待遇，我们作为1954年到1969年出生的人，一定要清楚地知道自己究竟该如何选择退休年龄，如何能够获得一个更高的退休养老金，要保障自己能够长期参保，提高缴费水平。将来才可以获得更高的养老金收入。
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