立夏，是24节气中的第7个节气，代表夏季的开始。
在24节气中，立夏与立春、立秋、立冬共同构成“四立”，分别代表夏季、春季、秋季、冬季的开始和到来。
在民间有“立夏在头，五月桑拿；立夏在中，三伏穿袄”的说法。有没有道理呢？今年又是什么情况呢？一起来看看。
一、立夏的由来
在汉语词语解释中，“立”有“立刻，马上”之义。“立夏”中的“立”，即“开始”的意思，立夏表示夏天的到来。
立夏到，南方地区，尤其是南岭一线以南地区，已是一片夏季景象。不过，在东北和西北等纬度偏高的地区，真正的立夏时间，则相对要晚一些。
《月令七十二候集解》中记载：“夏，假也，物至此时皆假大也。”
翻译过来，指的是夏天到了，大自然万物进入快速生长阶段，大地一片葱郁繁荣的景象。
立夏节气不仅是一个时间节点，更是一个气候转换的标志。
随着太阳直射点的北移，北半球的白昼时间逐渐增长，气温也逐渐升高，大地开始慢慢进入炎热的夏季。
二、“立夏在头，五月桑拿；立夏在中，三伏穿袄”的俗语解读
关于节气的俗语、谚语中的“月头、月中、月尾”等相似的表达，读书君多次提过，它们基本都是时间的表示。这里说到的“立夏在头”“立夏在中”也是如此。
其实，上面这句俗语还有下半句，完整句子是“立夏在头，五月桑拿；立夏在中，三伏穿袄；立夏在尾，六月穿棉”。
什么意思呢？
从字面上很好理解，即意思是如果立夏节气出现在农历四月的上旬（即“头”），那么五月份就会像桑拿天一样，让人感到闷热难受。
如果立夏节气出现在农历四月的中旬（即“中”），那么到了三伏天，也就是夏季最热的时候，天气可能会比较寒凉，需要穿薄袄。
当然，这里有些夸张的成分，主要表达了节气在农历中出现的时间早晚不同，其天气状况也有所差异，甚至差异较大。
为何如此呢？
这主要是古人长期观察自然的经验总结。立夏节气出现在农历三月份，表示立夏来得比较早，往年一般在6月份时出现的热天气，则也跟着提前了，到了5月份的时候已经很热，所以便有了“立夏在头，五月桑拿”的说法。
而如果立夏节气来得比较晚，那么说明夏季的到来也相对较晚，这也就意味着真正的三伏天的到来，应该也会比较晚一些。
三、2025年立夏是啥情况？
今年立夏时间落在5月5日，农历的四月初八，属于“立夏在头”的说法。按照老祖宗的说法，预示着五月份可能会出现明显的闷热潮湿的天气，即所谓的“桑拿天”。
从目前的天气预测来看，未来10天，北方冷空气活动频繁，气温有比较明显的起伏，东北、华北北部等地区气温相对较往年同期偏低，全国其他大部平均气温仍持续偏高。这似乎也和立夏的到来，天气逐渐升温的规律相呼应。目前，广西地区白天气温达到了30+℃，若按照如此趋势，那么到了五月份，极可能出现酷热天气的情况。
当然，以上俗语、谚语只是古人对气候规律的观察和总结，并不完全准确。具体情况，我们可以根据自己所处的本地天气预报来看。
按照往年的经验，南岭一线以南地区，一般立夏之后天气已经是较热的状态，到了农历5月，户外闷热感强烈。而若是在北方地区，尤其是偏高地地区，那么则仍相对比较凉爽。
除了以上的说法，关于立夏还有不少的俗语、农谚总结。比如老话说“立夏种姜，夏至收娘”“立夏东南风，大旱六月中”“立夏不下，旱到麦罢”等，这些都是古人的经验之谈，虽然不完全准确，但是一般具有一定的参考价值。
关于立夏，你还知道哪些俗语、农谚总结呢？欢迎留言分享，一起探讨~
喜欢就点个赞，转发分享吧，更多优质内容，请持续关注@读书文史。
