许多人的脾胃，都存在大问题，但不懂调理之道。
既为后天之本，生机在斯，杀机亦在斯。
砭针灸药，手段千万，都比不上六字诀来得及时，再协同八段锦导引术，祛病祛疾立竿见影。
一、 气血看脾胃
脾胃是后天之本，气血生化之源。
俗话说：“仓廪实而知礼节”，只有气血充足了，才能升腾变化。
在《黄帝内经素问》中，“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”
脾胃虚，则九窍不通。
如果脾胃不好，五脏六腑的疾患，就会像群蜂一样汹涌而至。
二、 先下手为强
大家都明白，不治已病治未病，但从哪里下手呢？
当然是气！大河在前面讲过，气为百病之源。
既然源头是气，那么，理顺气机，就可以实现治未病的目的。
若要比调气的速度，还有谁能超过六字诀呢？
当感觉脾胃不舒服、反酸、疼痛，或者仅仅是憋闷。
立即采用六字诀的“呼”字诀，吐出胸中这口恶气，化危难于无形。
三、 真传一句话
有人说：“大河，我也练六字诀，怎么不管用啊？”
这还用问，当然是你练的不对呗。
古音六字诀，呼的发音诀窍，声音要从喉咙里发出。
呼是现代汉语的普通话，发音在口腔中央，而能起到疗疾的hu，实则在口腔后方。
实际上，古音的吹、呼、嘘、呵、唏、呬，都不是普通话的发音。
南怀瑾老先生以闽粤一带的发音为主，有一定的道理。
四、 古法八段锦
咱们古法八段锦，有一个优势，可以不断升级。
呼吸是导引术的灵魂，六字诀就是呼吸术的九阴真经。
呼字诀，平时可用，当遇到脾胃的大问题时，就可以在八段锦的基础上升级。
古法八段锦第三式，调理脾胃须单举，扭转身体的同时，发出呼的音波。
这时候，你会感觉脾胃里的闷气，随着呼气排出了体外，身体格外轻松。
五、 宇宙的秘密
大河多次强调，宇宙的秘密，唯有感应而已。
在科学家尼古拉·特斯拉眼里，世界万物，都可以归结为不同频率的信息。
大河在线下讲过，你碰到的身体问题，哪怕是天大的问题，都有解决的办法，只不过是你没有找对人做对事。
疾患，无非是气机频率的紊乱。
你想，如果能引导五脏生机勃勃的频率相感应，那么，还有什么疾患，不能迎刃而解呢？
六、 生机即杀机
古人早已洞察了感应的秘密，所以用咒语、心经、狮子吼沟通天地。
今人的科技日新月异，无线电、收音机，电磁转化……这不也是感应嘛。
武术中，以音驭气，杀机爆起，关窍向来密不外传。
养生中，以气催音，调理五脏，心法自古奉若珍宝。
生机即是杀机，杀机亦是生机。
道可道、非常道，六字诀八段锦，易筋经五禽戏……
导引术大道至简，其中暗藏的道理，又哪能说得完呢？
