近日，在上海工程技术大学园区体育馆内，近60名来自仙霞新村街道新兴领域党组织、街区商户、园区高校党组织、楼宇园区在职人员及新就业群体代表齐聚一堂，共同参与街道主办的“我的健康我做主”主题系列活动。
本场活动融合健康科普、体能训练与恢复调整的“一站式”健身服务，是仙霞新村街道党建引领基层治理创新的一次有益探索。
活动现场设置了“身体指数测一测”“健康讲座听一听”“教练带着练一练”“恢复调整缓一缓”4大环节。来自仙霞新村街道市民健身驿站的专业教练团队，通过动态讲解与实操示范，为参与者带来科学运动的全流程指导。在健康讲座环节，教练结合案例，深入浅出地解析运动营养与损伤预防知识。
在力量与有氧结合的训练环节，来自辖区的健身教练志愿者针对不同体能水平的参与者设计了梯度训练方案。“我们特别关注新兴领域群体久坐等问题，通过核心训练、拉伸训练等复合动作帮助他们激活核心肌群，缓解久坐造成的劳损。”教练组介绍道。
训练过后的筋膜放松和拉伸环节帮助参与者们快速缓解肌肉疲劳、恢复活力。从知识学习到实战训练，再到科学恢复，这场“一站式”健身服务全程护航，让每位参与者都能解锁科学运动的魅力，收获身心“焕新”体验。
本场活动也得到区域化党建单位的助力，平安银行上海虹桥支行、仙锋街区医生团队、云上仙霞直播团队、链家绿丝带志愿者团队、工程大国创学院大学生志愿者团队、中版书房党群服务站等为本系列活动提供全程支持。
下一步，仙霞新村街道将持续探索“四区联动”，创新“街区自主+跨域联动”模式，深化区域资源联合联动，广泛动员街区商户、园区企业、社区居民等多元主体参与，切实服务民生、解决实际问题，不断提升新兴领域和新就业群体的获得感与幸福感，推动党建覆盖工作走深走实。
图片来源于仙霞新村街道
撰稿：吴佳倩
编辑：陈 莎
责编：高 琴
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