母教出自律的孩子
当今社会节奏越来越快，年轻的父母都处于事业的上升期，如果孩子总是要时刻督促，无疑会让父母压力倍增。
“广州家庭教育讲堂”特邀广州市越秀区育才学校夏健君书记分享“民主型父母教出自律的孩子”，内容共分为三节：民主型教养方式与自律能力培养的关系；平等、理解、信任——三个关键策略；接纳的力量。一起来看看吧！
民主型教养方式与自律能力培养的关系
我们先来看看这样一个场景：这天，孩子做完了作业，按照约定可以玩手机游戏。妈妈从一开始就提醒孩子只能玩15分钟，孩子说知道了；5分钟之后，妈妈再次提醒玩兴正浓的孩子注意时间；时间一到，尽管孩子差一点就赢得游戏，妈妈还是冷冰冰地没收了手机。
一场本是愉快的画面最终不欢而散。如果我们把自己代入孩子的角色去感受一下，相信大家也能体会到那种被不停打断、不停催促的厌烦感。
教育学家将父母的教养方式分为民主型、专制型、溺爱型和放任型。上述案例中的妈妈颇有专制型家长的影子。
那民主型父母在培养孩子的自律方面有哪些制胜法宝呢？这里有四个关键词——平等、理解、信任、接纳。
平等、理解、信任：三个关键策略
一、平等
我们希望孩子自律，往往会给孩子制订一些家庭规则，规则本质上是一种契约，既然是契约，就应该由双方共同协商、执行。鼓励孩子参与制订规则，这充分体现了对孩子的尊重，让孩子拥有高度的自尊。
二、理解
我们都说“理解万岁”，被理解就是被认同，被认同就是自我价值的具体体现。我们经常会遇到孩子明明是自己做得不好，还跟大人顶嘴，跟大人对着干，这些行为背后，很有可能就是缺乏家长的关注与认同，孩子不得不通过各种过分的言行进行反抗。如果我们能换位感受，将心比心，同时去听听孩子真实的想法，彼此的关系就会越来越融洽。
三、信任
要让信任落地，一是将选择权交给孩子，二是鼓励孩子承担后果。在这个过程中，我们可以多鼓励孩子：按照你的想法，我们一起试试看吧。
接纳的力量
如果我们不再为了追求完美而不断催促甚至替代孩子的成长，而是通过询问孩子“你是如何做到的？”或者当孩子没做到、没做好的时候先说一句“下次做好就可以了。”然后再问问孩子：“你遇到了什么困难？”孩子便可以卸下心理包袱，轻装上阵，尽情做一个积极向上的阳光儿童。
心理学家罗杰斯说，爱是深深的理解和接纳。我将这段话与各位父母共勉。通过我二十多年的生活感悟和教育经验来看，这番话无论对成人或者儿童一样适用。
