菠菜很有营养,但是孩子不怎么爱吃,之前凉拌他也不是很感兴趣。偶尔一次尝试了一下菠菜炒鸡蛋,没想到很受欢迎。
这道菜不需要复杂的调料,只需要一点点盐调味即可,快手菜哦
用料
鸡蛋
2个
少许
菠菜
一把
少许
1片
tiger 妈咪家常菜之菠菜炒鸡蛋的做法
- 将菠菜摘去烂叶及根部(有些人爱吃菠菜根,可以保留),用水洗净
- 锅内烧开水,将菠菜在开水中烫一下,捞出沥水
- 将菠菜稍微攥干水分,切成段
- 锅内倒油
- 将打散的鸡蛋炒至七八分熟
- 锅内倒入少许底油,放入葱姜爆香
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- 将菠菜放入锅中划散翻炒几下
- 将之前炒好的鸡蛋倒入锅中和菠菜混合均匀,撒少许盐调味即可关火
- 一盘菠菜炒鸡蛋可以开吃啦
小贴士
菠菜一定要提前焯水,去除草酸及涩味