新式美食:孜然土豆牛肉粒引领潮流
2025-04-25 00:10:09
- 土豆切小粒,用清水冲干净淀粉。然后放入沸水里煮2-3分钟左右

- 土豆煮好后捞起来用凉水洗一下,牛肉切粒用生抽、玉米淀粉、黑胡椒粉、孜然粉腌制半个小时,香菜小米辣切小

- 热锅多倒一点油,把土豆沥干水分后放进去煎

- 全程最小火,煎的双面焦黄

- 放入牛肉粒,转中火(这个时候可以补一点油)

- 中火炒到牛肉断生

- 加孜然粉、辣椒粉、盐。翻炒均匀
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- 起锅前放蒜末、小米辣、香菜

- 出锅