“心”暖花开季！广州圣泉医院“心灵SPA”温暖一座城

四月芳菲醉，人间仲春时

这个春天

花都不仅有木棉绽放的绚烂

更有广州圣泉医院带来的

心理健康“春风”

今年以来，广州圣泉医院持续开展 " 医心为民·泉心全意 " 系列心理健康公益讲座。截至 4 月 17 日，通过进学校、进单位、进场所、进社区，面向青少年、企业机关社区和新就业群体共开展心理健康讲座 34 场，惠及超 3000 人次，用专业与温度书写了一部城市心灵成长日记。

校园守护

播种成长的心灵绿洲

2 月 14 日，在花执灵格风学校的公益课堂上，“情绪魔方”角色扮演课让心理知识跃然眼前。心理医师带领学生通过情景剧，将“成长性思维”化作可触摸的生活智慧。

2月25日，在华南师范大学附属花都学校礼堂，260名初三学生跟随心理专家学习"压力转化黄金三法则"。

今年以来，校园心理健康讲座已经走进13所学校，为2028名学生心理赋能。学生们在欢笑与反思中，逐渐学会情绪的自我调适，心中悄然种下坚韧与乐观的种子。每一次互动，都是心灵成长的坚实一步，校园内外，心理健康之花悄然绽放。

职场赋能

锻造新时代的“心理铠甲”

3月19日，花都区环卫局的培训室内，61名“城市美容师”正通过“压力气球”释放情绪。心理医师李如纷的《情绪管理实操课》，让心理调适变得如使用清扫工具般得心应手。一位参加培训的环卫工人对李医师说： “课程内容很实用，教会我们如何在工作中管理情绪、缓解压力，希望以后还能有更多这样的培训。 ”

4月17日，一场别开生面的《职场减压实用技巧》课程在区人社局的会议室内进行。从压力管理到情绪调节，从团队协作到领导力提升，这场由广州圣泉医院心理专家团队精心设计的沉浸式体验课程，为29名机关干部开启一场别开生面的“心灵SPA”之旅。

一季度，广州圣泉医院“职场心理健康护航计划”已陆续走进花都区融媒体中心、区人社局、区环卫局、区城管局等6家机关事业单位，为不同岗位的公职人员量身定制心理健康讲座，成为提升政务效能的新引擎。

企业护航

构筑和谐劳动关系的“心”纽带

2月25日，在安彤实业的培训室内，28名职工正全神贯注参与广州圣泉医院“泉心全意”党员志愿服务队带来的《沟通技巧》课程。生动的跨部门沟通情景模拟、角色扮演等互动环节，让职工们在轻松氛围中掌握高效沟通的秘诀。简单易懂的“非暴力沟通四步法”为和谐的劳动关系注入润滑剂，有效化解职场冲突，提升团队协作效率。

3月4日，在区排水公司明亮的会议室内，38名常年与城市地下管网打交道的职工，全神贯注地跟随心理医师学习《情绪调节技巧》。通过“情绪晴雨表等实用工具，职工们学会了自我情绪监测与调控，有效缓解了工作压力，提升了心理健康水平，为构建和谐职场环境奠定了坚实基础。

社区扎根

打通心理服务的“最后一公里”

1月21日，在花都区青年党群服务中心，一场以《搭建心灵的桥梁》为主题的亲子沟通心理讲座为26组亲子家庭带来温馨的亲子时光。朱原舜医师通过提问、互动和案例分析，引导家长们掌握有效沟通技巧，孩子们也学会了表达情感，现场气氛融洽，亲子关系在欢笑中悄然升温。

此外，面对社区多元化人群，广州圣泉医院心理医师团队针对银发族、新市民、全职妈妈等特定群体，精心设计了《守护长者心灵健康》《融入城市新生活心理指南》、《全职妈妈心理加油站》等个性化的心理健康讲座与工作坊。不仅增强了社区居民的心理韧性，也真正实现了心理服务在社区层面的深度扎根。

特别关注

为新就业群体点亮“心灵车灯”

4月9日，在花都区交通运输高速物流行业协会的会议室内，40名货车司机专注地聆听着广州圣泉医院心理医师带来的题为《心向阳光.悦享前路》的心理讲座，他们中许多人因高强度的工作和长时间的孤独驾驶，面临着诸多心理压力。从“长途驾驶心理调适五步法”到“疲劳驾驶的心理预警信号识别”，每一个知识点都紧密结合货车司机的实际需求。