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本文章节：
01、他的躁狂发作，竟源于一个励志视频？
02、丢三落四带来的心理创伤，令他总是过分焦虑
伟涛22岁，从小成绩优秀。他本来应该意气风发，斗志昂扬，踏上研究生的入学之旅。
但是，一纸诊断书直接叫停了他对未来的期许——他被北大六院的权威精神科专家诊断为双相障碍！
而且是真正典型的、非常严重的双相障碍Ⅰ型！
他没法学习，每天极度缺乏安全感，非常焦虑，要不是服用大量的精神科药物压着症状，他早就痛苦得想自杀了！
他的病到底是怎么来的？他的父母和直系亲属明明都没有精神障碍啊！
昨天，我们详细分享了伟涛的患病经历，还有他第一次接受3PT（精准精神心理病理性记忆修复）的过程。
第一次3PT结束后，伟涛的焦虑程度有所减轻，但这只是冰山一角。他每天胡思乱想、感到担心的事情多了去了！
比如，他总是想起大学时出现过的躁狂发作，总是担心同学、老师到现在还会笑话他、说他有病。
而且，他压根儿想不起来自己为什么那时候会出现躁狂发作。
“我从小明明就很内向、很乖，有事都忍着不说，怎么会突然变得那么狂？哎，我当时到底咋想的？”
伟涛很困惑，又很担心以后还会躁狂发作，再把别人得罪一遍。
所以，第二次进行3PT时，创伤修复师Lucy决定处理这个问题。
01、他的躁狂发作，竟源于一个励志视频？
伟涛一想起躁狂发作那段经历，就感觉特别丢人，恨不得那些事从来没有发生过！
当时他刚刚知道自己考研成功，非常高兴，觉得自己终于扬眉吐气了，内心有点“飘”了，还擅自停用了一种药物。
很快，他跟换了个人似的，变得非常活跃、自大，总是跟同学、老师吹牛，像个霸道总裁似的，疯狂给人发红包，就差把“老子天下第一”写在脸上了。
因为这股自大的劲儿，他没少得罪身边的人，但他一点儿都不在意。
他的大学师兄和老师看不下去了，好心指出他的问题，让他做人要踏实点。
其实他们不知道，伟涛当时哪里是单纯的心态问题？他是“犯病”了！
他根本听不进劝，跟师兄、老师吵起来，说了很多侮辱人的话。伟涛特别懊恼，“其实我都不愿意去想，真是太丢人了，他们肯定觉得我有病！”
根据3PT的经验，躁狂/轻躁狂发作的背后往往有叠加性心理渴求，尤其是患者反复接受过过度夸奖，听好话听上头了，在获得一些成绩时，以为自己特别牛。
此图为AI生成
不过，这些患者通常也遭受过叠加性心理创伤，比如遇到比较大的挫折和打击，在一段时间里内心很压抑，缺乏自信，非常渴望得到别人的夸奖。
要是这个时候，他们突然获得一些成绩，再被人过度夸奖，那简直就像被灌了“迷魂汤”一样，整个人都飘了。有点类似于范进中举！
伟涛出现躁狂发作的背后，到底有哪些病理性记忆事件？
创伤修复师Lucy利用3PT，深入到伟涛的内隐记忆层面，像“心理侦探”一样，找到了2个关键记忆！
第一个病理性记忆是心理创伤事件——伟涛高考考砸了！
那天，伟涛用电脑查询高考成绩，紧张得手心冒汗。页面刷新，他一看，总分还不到600分！这比他模拟考的水平低了几十分！
伟涛整个人懵圈了，他呆呆地坐着，脑子还不能接受这个事实。
这时，伟涛妈妈推门进来了。她一看屏幕，也愣住了，脱口而出，“怎么就考了这么一点分？！”
其实伟涛妈妈不是责备，而是极度震惊，要是儿子正常发挥的话，哪止这个水平？
但这句话像把刀似的，直直地扎进了伟涛的心里，他更痛了！
高中3年，伟涛一直是班里的“种子选手”，是学霸中的学霸。老师们都很看好他，说他有冲击清华、北大的实力。
他现在才考了不到600分，刚过一本线，这种从几乎满分直接掉到及格线的落差，谁受得了？伟涛的心态彻底“崩”了！
“整个高中，我每周就休息半天，其余时间都在学习。有时我都困得眼皮打架了，我还给自己打鸡血。”
“无论前一天学到多晚，第二天我都一定会早起接着学。我这么拼命，最后竟然考得这么差！”
“那些平时比我懒散的人，这次都考得比我好，我的努力到底有什么用！”
Lucy一听，就知道问题出在哪了。
这种拿命去拼的学习状态，一周两周还能勉强维持。但伟涛硬撑了整整3年！最后不崩才怪！
他给自己施加的压力太大了，他对高考结果太太太在意了，简直心态扭曲了，最后压力过载，紧张过度，考试时反而容易发挥失常。
那问题来了，伟涛为啥要对自己这么狠呢？
我那时候家徒四壁，全家人、甚至村里许多人都期待我考上大学，我也是拼了命地读书！但是伟涛父母都是医生，小康之家，他有必要那么拼吗？
Lucy继续深挖这背后的病理性记忆。
伟涛在初三时看过一段励志视频。视频里，一个年轻人问长者：“如何才能获得成功？”
这长者没有直接回答，而是让年轻人第二天再来。
第二天，年轻人又来找长者。长者还是没回答，而是让年轻人深吸一口气，走进没过头的深水区里，一直走到憋不住气了，冒出头来换气，再接着往前走。
年轻人按照长者说的做了。长者才慢悠悠地说：“你每次从水里冒头换气的感觉，就是成功的感觉！”
如果这个视频真的是这样，那也太故弄玄虚了吧！总之，伟涛看得热血沸腾，并且理解为：“原来想要成功，那就得拼，憋住气，使劲拼！”
所以，伟涛整个高中都是“拼命三郎”，有时实在累得脑子转不动了，他就努力想起这个视频，给自己打一剂超强 “鸡血”，强撑起精神继续学习。
第二个病理性记忆，其实跟第一个是直接相关的，它们就像因果一样，紧紧连接在一起。
伟涛高考考得不好，压抑、痛苦、自我否定，形成了重大的心理创伤。但他没有复读，而是决定先上大学，再通过考研一雪前耻！
所以，他上了大学之后，还是拼了命地学习。
皇天不负有心人，他终于考研成功了！对伟涛来说，这场超级漂亮的翻身仗，终于洗脱了他整整4年的“屈辱”！
老师表扬他，同学恭喜他，他心里美得不行，从小到大被老师和同学过度夸奖的叠加性心理渴求被激活了，“我果然不是一般人”，便引发了躁狂发作。
Lucy将上面2个病理性记忆都进行了修复。她并引导伟涛要意识到，学习成绩是第二位，心身健康才是第一位！必须要在心身健康的前提下学习。
手机得充电才能用，人也得保证充足的睡眠和休息，这样的学习效率才高，学习才能持续。要是透支式地学习，早晚都会出事的！
而且，伟涛要正确对待别人的夸奖。他成绩好，别人自然会夸，但他要有自我觉察，搞清楚自己到底几斤几两，学会宠辱不惊。
否则，以后他还是很容易出现躁狂/轻躁狂发作，甚至会再作出一些不理性的行为，那这种经历又可能会变成心理创伤。
第二天，伟涛接受我的高维度认知行为治疗。
其实伟涛心里非常清楚，高考失利对他是一个“暴击”。这次3PT之前，他就隐隐约约感觉这件事儿跟躁狂发作有关系。
不过，现在这个心理创伤已经被修复了，只要他往后积极面对挫折，真正学会自我反省、改变及提升，逆商会不断提升，将坏事变好事！
而且，塞翁失马焉知非福。
如果伟涛高考考得好，读了一所名牌大学的本科，那他说不定就躺平了，压根儿不想卖力考研究生了，他的学历也就在本科戛然而止。
但现在，他是妥妥的名校研究生，说不定未来还能继续深造，他的选择余地更大了。
不过，我也提醒伟涛，别以为考上研究生就走上人生巅峰了。
他最好能有意识地跨学科学习，走出自己独特的路，甚至少数人走的路，成为难以被替代的人才，将来更容易在应聘者中“C位出道”，实现更大的人生价值！
02、丢三落四带来的心理创伤，令他总是过分焦虑
一周后，伟涛又跟创伤修复师Lucy见面了，一起商量这次3PT（精准精神心理病理性记忆修复）要处理的问题。
这一次，他们瞄准的问题是：伟涛想起一些事时，很容易“脑补”各种严重后果，内心极度缺乏安全感。
Lucy深入到伟涛的内隐记忆层面，找到了2个主要的心理创伤事件。
第一个心理创伤事件追溯到伟涛上小学一年级时。那时他非常粗心，老是丢钥匙。伟涛妈妈愁坏了，天天念叨他是个邋遢、粗心的娃。
有一回，伟涛又双叒叕把钥匙弄丢了！在回家路上，他就非常焦虑，心里直打鼓，生怕回去被妈妈一顿打骂。
他回到家，妈妈一看钥匙又没了，那表情先是气得冒烟，可紧接着又无可奈何，最后被这熊孩子气笑了。
伟涛瞅见妈妈的表情，心里很不是滋味，愧疚感爆棚。“我妈之前骂我作孽，我真是活该，我也很嫌弃自己总是丢三落四”。
从此以后，伟涛就落下病根了：总是过度焦虑，十分担心自己丢东西。
第二个心理创伤事件发生在伟涛上初二的时候。
有一回，伟涛去上补习班，下课时，他一边往课室外走，一边像往常一样伸手掏手机，想看看有没有人给他发消息。
结果这一掏，他整个人都懵圈了——手机呢？手机没了！
伟涛赶紧跑回教室，逮着老师和同学就问：“有没有看到我的手机呀？”大家都纷纷摇头。
对于一个初中学生来说，丢了一台手机，那就是丢了一个天文数字啊！伟涛彻底慌了神，脚底发软，感觉天都要塌了。
此图为AI生成
Lucy发现，伟涛总是丢三落四，不是生来就是粗线条，而是后天形成的。
伟涛从小是奶奶带大的，都说“隔代亲”，伟涛奶奶疼他疼到了心坎里，啥事都恨不得替孙子包办了。
伟涛只需要学习、吃饭、睡觉，啥事儿都不用操心，根本没有养成良好的生活习惯。
Lucy把这些心理创伤一一修复，还不忘给伟涛传授了一些“生活秘籍”，引导伟涛提升自己的认知和能力。
Lucy告诉他，他都22岁了，必须学会照顾自己，做事情要有条有理，东西摆放要规整，拿完东西放回原位。
只要养成这些好习惯，弄丢东西的情况会大大减少，也就不用整天提心吊胆了。
第二天，伟涛很开心地告诉我：
“如果满分是10分的话，我以前心里的不安全感差不多6、7分，就跟揣着个定时炸弹似的，很不安宁；”
“现在，我觉得我的不安全感降低到3、4分了，轻松了好多！好像整个人支棱起来了”
他开始认真刮胡子了，主动把自己的东西收拾得整整齐齐。
听到伟涛的变化，我也特别高兴。
我相信，随着他更多的叠加性心理创伤得到修复后，他的不安全感会越来越低！
伟涛问我，能不能减药了？
我比较犹豫，因为伟涛告诉过我，他以前躁狂发作的时候，也会把东西收拾得规规矩矩，还觉得自己可靠谱了。
万一他现在也是躁狂发作的前兆呢？万一一减药，病情反而严重了呢？
我左思右想，决定先不减药，要继续进行3PT，解决躁狂发作背后更深层面的心理根源才行。
本来，下一次3PT就是继续修复跟躁狂发作有关的病理性记忆。
但没想到，伟涛突然跟母亲吵架了，然后又扯出了伟涛爸爸当年干过的陈年破事。伟涛妈妈差点就要跟伟涛爸爸离婚，还说要跳珠江！把我都吓坏了！
这到底是怎么一回事？明天继续分享。
