在自助餐店喝到了这个粥,孩子要求回家复刻。简单又营养,必须安排!
这个南瓜是新疆南瓜,一个南瓜一二十,又甜又粉,不输正经的贝贝小南瓜!
(如须海底捞版南瓜粥,可搜索我往期菜谱)
用料
南瓜
1500克
牛奶
250克
1000克
冰糖(1岁内不加)
30克
糯米粉
30克
盐(可无)
2克
儿童辅食韩式南瓜粥的做法
- 南瓜一个,称重1500克,去皮去瓤后,大约1000克
- 去皮
- 切块
- 水开上锅蒸20分钟
- 可用筷子扎一下看是否熟透
- 南瓜放入破壁机,加入250克左右的牛奶,搅拌成泥
- 煮汤的锅里,加入1000克清水和30克冰糖(可预留一些清水,等会儿把破壁机里的南瓜泥涮干净,再倒入锅里),1岁以内不加冰糖
- 加入30克糯米粉
- 先不要开火,防止加热后没有及时搅拌,成了面疙瘩
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- 用蛋抽搅拌均匀,再开火
- 同时倒入南瓜泥
- 可加2克盐,增加口味立体感。
大火煮开,全程搅拌,防止糊底
- 总共煮5分钟即可